Qigong | Ba Duan Jin – für leicht Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Wir beginnen mit Lockerung und sanften Dehnübungen. Die Übungen der Acht Brokate (Baduanjin) entspannen und kräftigen den gesamten Organismus,
verbessern Körperhaltung, Atmung und ein achsengerechtes Zusammenspiel aller Gelenke.
Einfache Akupressur- und Massagetechniken des Qigong helfen Beschwerden zu lindern.
Donnerstags, 17.30 – 18.45 Uhr , 30.01-03.04., 9 Treffen
Sommerkurs vom 08.05.-10.07.25, 8 Treffen
Kulturraum Prien, Ernsdorferstr. 2, Raum 2
Kosten: 145 € (Bezusschussung durch GKV möglich)
Anmeldung unter mw@wu-chi.net
Web: www.wu-chi.net
