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SUMMARY:Pilates Somatic Flow mit Kerstin Hilker
DESCRIPTION:Pilates Kerstin Hilker \nPilates ist ein sanftes aber äußerst wirkungsvolles Ganzkörpertraining\, das weit über die funktionelle Seite hinausreicht. Durch das Training der tiefliegenden Muskeln des Rumpfes entsteht eine kraftvolle und wache Körpermitte. Durch sie werden deine Bewegungen geschmeidiger und ökonomischer. \nDie natürliche Verbindung von Bewegung und Atmung lässt deinen eigenen unterstützenden Rhythmus entstehen und ist ein Anker für deine Aufmerksamkeit. Durch achtsame Bewegungsbewusstheit verbessert Pilates Somatic Flow die Funktion und die Integration von Körper und Geist (Somatic). \nIn den Stunden werden die klassischen Pilatesübungen\, die nach dem neuesten Stand der trainingsphysiologischen Kenntnisse verfeinert sind\, Schritt für Schritt aufgebaut und kombiniert. Elemente aus Yoga und Tanz fließen dabei mit ein\, ganz nach Pilates-Art. Es entstehen fließende Abfolgen – der Pilates Somatic Flow. \nDas im Kurs erfahrbare Wissen um anatomische Zusammenhänge\, bei dem das fasziale Netzwerk eine wichtige Rolle spielt\, vertieft dein Training und dein Körpererleben. Du spürst deine Lebendigkeit\, deine Kraft und deine Präsenz. \n 
URL:https://kulturraum-prien.de/event/pilates-somatic-flow-mit-kerstin-hilker/2025-07-11/
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CATEGORIES:Yoga, Pilates & Co - Balance und Stärke
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SUMMARY:Orientalische Tanz mit Erna Fröhlich
DESCRIPTION:Organisation und Anmeldung bei heidi.luna@gmx.de
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CATEGORIES:Tanz & Bewegung - Ausdruck pur
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SUMMARY:Die Stimme als UrVibe“ mit Jutta Hollenbach
DESCRIPTION:Die Stimme als Klangspiegel \n2025 ist das Jahr\, in dem die Stimme des Menschen zum Instrument des Jahres gekürt wurde und ich möchte dieses Instrument mit euch feiern. Wenn wir unser natürlichstes und naheliegendstes Instrument ehren\, finden wir zurück zu unserem UrPotenzial. Einmal im Monat hören\, spüren und tönen wir. Wir erkunden die eigene Stimme und wir staunen über sie. Ich begleite dich mit meinem Klang\, meiner Intuition und einer Prise UnFug. Siehe auch www.mensch-sein.net \n  \nAnmeldung per Email: jutta.hollenbach@mensch-sein.net \nEintritt: 15\,- Euro / TN
URL:https://kulturraum-prien.de/event/die-stimme-als-urvibe-mit-jutta-hollenbach-2/
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CATEGORIES:Musik & Klang - Klangvolle Begegnungen
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