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SUMMARY:Pilates Somatic Flow mit Kerstin Hilker
DESCRIPTION:Pilates Kerstin Hilker \nPilates ist ein sanftes aber äußerst wirkungsvolles Ganzkörpertraining\, das weit über die funktionelle Seite hinausreicht. Durch das Training der tiefliegenden Muskeln des Rumpfes entsteht eine kraftvolle und wache Körpermitte. Durch sie werden deine Bewegungen geschmeidiger und ökonomischer. \nDie natürliche Verbindung von Bewegung und Atmung lässt deinen eigenen unterstützenden Rhythmus entstehen und ist ein Anker für deine Aufmerksamkeit. Durch achtsame Bewegungsbewusstheit verbessert Pilates Somatic Flow die Funktion und die Integration von Körper und Geist (Somatic). \nIn den Stunden werden die klassischen Pilatesübungen\, die nach dem neuesten Stand der trainingsphysiologischen Kenntnisse verfeinert sind\, Schritt für Schritt aufgebaut und kombiniert. Elemente aus Yoga und Tanz fließen dabei mit ein\, ganz nach Pilates-Art. Es entstehen fließende Abfolgen – der Pilates Somatic Flow. \nDas im Kurs erfahrbare Wissen um anatomische Zusammenhänge\, bei dem das fasziale Netzwerk eine wichtige Rolle spielt\, vertieft dein Training und dein Körpererleben. Du spürst deine Lebendigkeit\, deine Kraft und deine Präsenz. \n 
URL:https://kulturraum-prien.de/event/pilates-somatic-flow-mit-kerstin-hilker/2025-07-25/
LOCATION:Kulturraum Prien\, Ernsdorfer Str. 2\, Prien\, 83209
CATEGORIES:Yoga, Pilates & Co - Balance und Stärke
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SUMMARY:Aufbaukurs Prana-Heilung nach Grandmaster Choa Kok Sui – P2 mit Katja Ziesemer
DESCRIPTION:Aufbaukurs Prana-Heilung nach Grandmaster Choa Kok Sui – P2\nDu lernst alles über das Arbeiten mit farbigem Prana\, das viel stärker und schneller wirkt als das „normale“\, weisse Prana. \nDie Farbpranas und ihre Eigenschaften\nDas Geheimnis der richtigen Farbe in der richtigen Menge und Qualität\nTechniken zur Übertragung von Farbprana mit Hilfe der Chakras\nFortgeschrittene Techniken zum Reinigen und Energetisieren.\nPraktische Beispiele und Anwendungsmöglichkeiten\nBlutreinigungstechnik\nReinigung der inneren Organe\nHeiltechnik der Meister\nSuper-Heilungs-Technik\nStärkung des Immunsystems\,\nHeilen mit göttlicher Energie\,\nu.v.m.\nVoraussetzung Prana 1 \nInfos und Anmeldung:\nKatja Ziesemer \n0163 / 154 56 49\npranaheilung-katja@web.de\nwww.pranaheilung-katja.de \n  \nAufbaukurs Prana-Heilung nach Grandmaster Choa Kok Sui – P2
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CATEGORIES:Selbsterfahrung
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