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SUMMARY:Pilates Somatic Flow mit Kerstin Hilker
DESCRIPTION:Pilates Kerstin Hilker
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SUMMARY:Contactimprovisation mit der CI-Orgagruppe Prien
DESCRIPTION:✨ Contact.Improvisation.Jam ✨ \nStell dir vor\, du liegst auf dem Boden\, und kommst mit sanften Bewegungen ganz bei dir an. Der Alltag wird leiser\, dein Atem tiefer. Du spürst den Boden unter dir\, folgst deinem eigenen Impuls und merkst\, wie die Neugier erwacht.\nGenau darum geht es bei unserer Contact Jam: Kein Leistungsdruck\, kein Richtig oder Falsch – einfach nur pures Ausprobieren und die Freude am Zusammensein.\nEgal\, ob du schon jahrelang tanzt oder einfach Lust hast\, dich mal ganz neu zu bewegen und aus deinem Kopf in deinen Körper zu kommen – du bist willkommen! Contact Improvisation bedeutet\, authentisch im Moment zu sein\, spielerisch mit dem Raum und anderen Körpern in Kontakt zu treten und gemeinsam zu improvisieren.\nWas dich erwartet:\n• Good Vibes & Connection: Ein Raum für Begegnung\, Lachen und echtes Miteinander.\n• Sweet Beats: Dazu läuft eine richtig schöne\, abwechslungsreiche Playlist\, die uns sanft trägt und dynamisch mitreißt. Gelegentlich überraschen wir uns auch mit spontan kreierter Livemusik.\n• Maximum Chill: Alles läuft super entspannt ab. Du entscheidest jederzeit selbst\, wie nah oder distanziert\, ruhig oder ausgelassen dein Tanz sein soll.\nTrau Dich\, bring gerne auch deine Freund*innen mit und lass uns zusammen den Kopf ausschalten!\nMitbringen: Bequeme Sachen und 10-15 Euro für unsere Spendenbox\nWir freuen uns riesig auf dich!\nDas Jam-Team\nLudmilla\, Stefan\, Sanni\, Marvin und Günther🤍
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CATEGORIES:Tanz & Bewegung - Ausdruck pur
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