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SUMMARY:Diamond Approach mit Sibylle Gralla und Corina Prutti
DESCRIPTION:Innere Weiten erkunden \nEinführung in den Diamond Approach (Ridhwanschule) \nmit Corina Prutti und Sibylle Gralla \n  \nZeit: Samstag\, 06. 03. und Sonntag 07.03. 2027 \nBeginn: Samstag 9.30 Uhr \nEnde: Sonntag 13:00 Uhr \n  \nKosten: 140\,- bis 160\,- € nach Selbsteinschätzung \nAnmeldung: cp@prutti-kommunikation.de \nsibylle-gralla@gmx.de
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SUMMARY:Offene Meditation\, Zeit der Stille (wenn keine andere Veranstaltung statt findet)
DESCRIPTION:Offene Meditation\nSonntag 20 – 21 Uhr (Bitte im Kalender nachsehen\, an manchen Tagen ist eine andere Veranstaltung) \nWir kommen zusammen um wöchentlich eine Stunde der Stille miteinander zu teilen. Alle sind herzlich eingeladen\, jede und jeder kann die eigene vertraute Meditation praktizieren. \nStühle\, Matten\, Meditationskissen und ein wunderschöner großer Raum sind vorhanden.\nDie hier angebotene Form ist: 25 Minuten sitzen\, 5 Minutenlangsames Gehen\, nochmals 25 Minuten sitzen.\nBeginn ist pünktlich um 20 Uhr\, es ist keine Anmeldung nötig. \nUm die Raumkosten zu decken\, sollte eine Spende von ca. 3.- € gegeben werden.\nEs gibt bereits eine kraftvolle Gruppe! \nVeranstalter: KULT-UR-RAUM e.V. * Ernsdorfer Str. 2 * 83209 Prien\nwww.kulturraum-prien.de
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SUMMARY:SoulMoves\, frei und lebendig tanzen mit Claudia
DESCRIPTION:wild – zart – lebendig – in Gemeinschaft \nWir tanzen eine Welle mit Musik\, die Körper und Seele bewegt.\nEintauchen in deine innere Landschaft – dir selber und anderen im Jetzt begegnen.\nGemeinsamer Beginn und Abschluss. \nEintritt 15.-€; für Mitglieder 10.-€ \n  \nKulturraum Veranstaltung
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SUMMARY:geblockt: Pilates Somatic Flow Kurs mit Kerstin Hilker
DESCRIPTION:info@kerstinhilker.de \nwww.kerstinhilker.de
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SUMMARY:MaxiSteps Bewegungs-und Entdeckerkurs für Kinder von 12-36 Monate mit Lena Thum
DESCRIPTION:Kursbeschreibung MaxiSteps:\nMaxiSteps® ist ein Bewegungs-und Entdeckerkurs für Kleinkinder von 12-36 Monaten mit ihren\nEltern.\nInspiriert u.a. von Ansätzen nach Emmi Pikler und der Montessori-Pädagogik.\nVerschiedenen Materialien\, altersgerechte Bewegungsspiele\, sowie Lieder\, Basteleien und\nSinnesanregungen laden zum Erkunden und mitmachen ein. Hier bekommt dein Kind den\nRaum\, um ganzheitlich verschiedene Erfahrungen machen und seinen Körper kennenlernen zu\nkönnen.\nKinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang\, und sie brauchen Räume\, in denen sie sich\ndiesem hingeben dürfen.\nMaxiSteps® bietet Qualitätszeit für dich und dein Kind\, eine Wohlfühlzeit im trubeligen Alltag.\nFür die Eltern gibt es spannende Informationen zu Themen\, die euch in der Kleinkindzeit\ninteressieren\, z.B.:\n• Autonomiephase\n• Kleinkindschlaf\n• Loben\, Strafen\, Konsequenzen\n• Große Gefühle: Wut\, Trauer\, Frust\n• Mental Load\n• Eltern sein – Paar bleiben\nDienstags 09:30-10:30 im KULTURRAUM Prien\n8er Stempelkarte 120€\nEinige Krankenkassen bezuschussen den Eltern-Kind-Kurs\, z.B. im Rahmen von\nBonusprogrammen.\nWendet euch bei Fragen dazu gerne an mich oder direkt an eure Krankenkasse!\nAnmeldung und weitere Infos:\nDie Elterninsel\nFamilienbegleitung Dr. Lena Thum\nwww.die-elterninsel.de\ninfo@die-elterninsel.de\n0176/70956731 \n  \n 
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SUMMARY:MamiPower Mamafitness mit Baby in der Trage mit Lena Thum
DESCRIPTION:Kursbeschreibung MamiPower:\nMamiPower ist ein Tanz-Fitnesskurs für Schwangere und für Mamas ab ca. 3 Monate nach\nder Geburt. Es geht nicht darum\, möglichst schnell einen social-media-tauglichen Körper zu\nbekommen\, sondern um Spaß\, Selbstliebe\, Stressabbau und Me-time. Wir nutzen die positive\nWirkung von Bewegung und Tanz auf Körper und Seele und stärken dabei ganz automatisch\nunsere Muskulatur\, Koordination und das Herz-Kreisauf-System.\nDas Baby ist mit dabei!\nEntweder im Bauch oder in der Trage. Menschenbabys sind Traglinge! Eng angekuschelt\nverschläft es oft die Stunde während Mama sich auf die Musik und Bewegung konzentrieren\nkann.\nDas korrekte Tragen in Tuch oder Tragehilfe ist dabei wichtig! Ich bin durch die Trageschule\nHamburg® intensiv geschult. Ich kontrolliere den korrekten Sitz und gebe euch Hilfestellungen\,\negal ob ihr auf der Brust oder auf dem Rücken tragen möchtet.\nWas für ein Training erwartet dich?\n– Aerobic-Schritte und einfache Choreographien zu Feelgood Songs\n– kräftigende Übungen für Beine\, Po\, und Oberkörper \n– komplett low impact\, d.h. keinerlei Sprünge\n– du trainierst automatisch mit deinem mitwachsenden Zusatzgewicht (deinem Baby ;-))\n– für alle Fitnesslevels geeignet\, keine Erfahrung in Tanz oder Aerobic notwendig!\n– ca. 45 Minuten Training\, anschließend eine kleine Abschlussmeditation\nBenefits:\n– Bodypositivity und Selbstakzeptanz\n– Ökonomisierung der Herzarbeit\n– Vergrößerung der maximalen aeroben Kapazität\n– Stabilisierung der Beckenbodenmuskulatur\n– Verbesserung der Haltung\n– Stressabbau durch Spaß an der Bewegung\n– Verbesserung von Balance und Koordination\n– Beweglichkeit\n– Spaß!\nFür wen ist MommySteps® geeignet?\nFür Schwangere ab Beginn der Schwangerschaft bei komplikationslosem\nSchwangerschaftsverlauf.\nFür Mamas mit Baby ab ca. 3 Monate nach der Geburt. Bitte warte die Nachkontrolle beim\nGynäkologen nach der Geburt bzw. den Rückbildungskurs ab und lass dir das okay geben.\nBitte bring deine Tragehilfe selbst mit. Wenn du bisher keine Erfahrung mit dem Babytragen\nhast und es gerne einmal ausprobieren und am Kurs teilnehmen möchtest\, kontaktiere mich\ngerne vorab.\nDienstags 10:30-11:20 im KULTURRAUM Prien\n8er Stempelkarte 112€\nEinige Krankenkassen bezuschussen den Kurs\, z.B. im Rahmen von Bonusprogrammen.\nWendet euch bei Fragen dazu gerne an mich oder direkt an eure Krankenkasse!\nAnmeldung und weitere Infos:\nDie Elterninsel\nFamilienbegleitung Dr. Lena Thum\nwww.die-elterninsel.de\ninfo@die-elterninsel.de\n0176/70956731 \n 
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SUMMARY:Geblockt: Inken Hesse
DESCRIPTION:„Kraftorientiertes Beckenbodentraining“ (nach Paragraph 20§ bezuschusst von der Krankenkasse) \ninkenhesse@t-online.de
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SUMMARY:Kreis für natürliche Lebenshilfe e.V. Katharina Schmitt
DESCRIPTION:tel. 0049 (0)176 8086 9494 \nkathschmitt@gmail.com
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SUMMARY:geblockt: Pilates Somatic Flow mit Kerstin Hilker
DESCRIPTION:info@kerstinhilker.de \nwww.kerstinhilker.de
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SUMMARY:„Tanzen für die Seele“ mit Leonie Remig
DESCRIPTION:  \nTanzen für die Seele \n„Es gibt einen Tanz\, den nur Du tanzen kannst\, der nur in Dir existiert\, hier und jetzt\, immer veränderlich\, immer wahr.“ – Gabrielle Roth \nDich erwartet ein Abend voller Bewegung und Deinem ganz eigenen Ausdruck. Ein geschützter Raum für Dich und all das\, was Dich bewegt. Als Gestalttherapeutin (IGE) i.S.\, Psychologin\, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Frau\, die selbst das freie Tanzen liebt\, halte ich diesen Raum sicher und verlässlich. \nEs werden unterschiedliche gestalt- und tanztherapeutische Methoden wie die 5-Rhythmen von Gabrielle Roth\, Archetypentanz\, Kundalini oder ähnliches (pro Abend steht eine Methode im Vordergrund) genutzt\, sodass Du die Möglichkeit hast Deinen Körper\, Deine Bewegungen und Deine Gefühle in unterschiedlichen Qualitäten zu bewegen\, wahrzunehmen und zu erleben. So verbindet sich freier Ausdruck mit klarer Struktur. Passende Musik hilft Dir dabei Dich auf die Bewegung und die unterschiedlichen Qualitäten einzulassen. \nEs gibt immer eine Anfangs- und Abschlussrunde und eine Aufwärmübung vor dem Tanz\, um ganz bei Dir im Hier und Jetzt anzukommen. Nach dem Tanz hast Du die Möglichkeit nachzuspüren\, das Erlebte zu integrieren und in der Gruppe zu teilen. \nDu benötigst keinerlei Vorerfahrung. Es gibt beim Tanzen kein richtig und falsch\, kein schön oder nicht schön\, keine Bewertung\, es geht nur um Deinen Ausdruck. Jede und jeder ist herzlich willkommen! Meld Dich an und komm vorbei – für mehr Lebendigkeit\, Präsenz\, Entspannung und Freude an der Bewegung. Ich freue mich auf Dich! \n„Tanzen für die Seele“ findet einmal im Monat statt. \nEnergieausgleich: 20€ \nAnmeldung bitte an kontakt@leonieremig.de \nWeitere Infos über mich und meine Arbeit findest Du unter www.leonieremig.de
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SUMMARY:Offene Meditation\, Zeit der Stille (wenn keine andere Veranstaltung statt findet)
DESCRIPTION:Offene Meditation\nSonntag 20 – 21 Uhr (Bitte im Kalender nachsehen\, an manchen Tagen ist eine andere Veranstaltung) \nWir kommen zusammen um wöchentlich eine Stunde der Stille miteinander zu teilen. Alle sind herzlich eingeladen\, jede und jeder kann die eigene vertraute Meditation praktizieren. \nStühle\, Matten\, Meditationskissen und ein wunderschöner großer Raum sind vorhanden.\nDie hier angebotene Form ist: 25 Minuten sitzen\, 5 Minutenlangsames Gehen\, nochmals 25 Minuten sitzen.\nBeginn ist pünktlich um 20 Uhr\, es ist keine Anmeldung nötig. \nUm die Raumkosten zu decken\, sollte eine Spende von ca. 3.- € gegeben werden.\nEs gibt bereits eine kraftvolle Gruppe! \nVeranstalter: KULT-UR-RAUM e.V. * Ernsdorfer Str. 2 * 83209 Prien\nwww.kulturraum-prien.de
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SUMMARY:MaxiSteps Bewegungs-und Entdeckerkurs für Kinder von 12-36 Monate mit Lena Thum
DESCRIPTION:Kursbeschreibung MaxiSteps:\nMaxiSteps® ist ein Bewegungs-und Entdeckerkurs für Kleinkinder von 12-36 Monaten mit ihren\nEltern.\nInspiriert u.a. von Ansätzen nach Emmi Pikler und der Montessori-Pädagogik.\nVerschiedenen Materialien\, altersgerechte Bewegungsspiele\, sowie Lieder\, Basteleien und\nSinnesanregungen laden zum Erkunden und mitmachen ein. Hier bekommt dein Kind den\nRaum\, um ganzheitlich verschiedene Erfahrungen machen und seinen Körper kennenlernen zu\nkönnen.\nKinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang\, und sie brauchen Räume\, in denen sie sich\ndiesem hingeben dürfen.\nMaxiSteps® bietet Qualitätszeit für dich und dein Kind\, eine Wohlfühlzeit im trubeligen Alltag.\nFür die Eltern gibt es spannende Informationen zu Themen\, die euch in der Kleinkindzeit\ninteressieren\, z.B.:\n• Autonomiephase\n• Kleinkindschlaf\n• Loben\, Strafen\, Konsequenzen\n• Große Gefühle: Wut\, Trauer\, Frust\n• Mental Load\n• Eltern sein – Paar bleiben\nDienstags 09:30-10:30 im KULTURRAUM Prien\n8er Stempelkarte 120€\nEinige Krankenkassen bezuschussen den Eltern-Kind-Kurs\, z.B. im Rahmen von\nBonusprogrammen.\nWendet euch bei Fragen dazu gerne an mich oder direkt an eure Krankenkasse!\nAnmeldung und weitere Infos:\nDie Elterninsel\nFamilienbegleitung Dr. Lena Thum\nwww.die-elterninsel.de\ninfo@die-elterninsel.de\n0176/70956731 \n  \n 
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SUMMARY:MamiPower Mamafitness mit Baby in der Trage mit Lena Thum
DESCRIPTION:Kursbeschreibung MamiPower:\nMamiPower ist ein Tanz-Fitnesskurs für Schwangere und für Mamas ab ca. 3 Monate nach\nder Geburt. Es geht nicht darum\, möglichst schnell einen social-media-tauglichen Körper zu\nbekommen\, sondern um Spaß\, Selbstliebe\, Stressabbau und Me-time. Wir nutzen die positive\nWirkung von Bewegung und Tanz auf Körper und Seele und stärken dabei ganz automatisch\nunsere Muskulatur\, Koordination und das Herz-Kreisauf-System.\nDas Baby ist mit dabei!\nEntweder im Bauch oder in der Trage. Menschenbabys sind Traglinge! Eng angekuschelt\nverschläft es oft die Stunde während Mama sich auf die Musik und Bewegung konzentrieren\nkann.\nDas korrekte Tragen in Tuch oder Tragehilfe ist dabei wichtig! Ich bin durch die Trageschule\nHamburg® intensiv geschult. Ich kontrolliere den korrekten Sitz und gebe euch Hilfestellungen\,\negal ob ihr auf der Brust oder auf dem Rücken tragen möchtet.\nWas für ein Training erwartet dich?\n– Aerobic-Schritte und einfache Choreographien zu Feelgood Songs\n– kräftigende Übungen für Beine\, Po\, und Oberkörper \n– komplett low impact\, d.h. keinerlei Sprünge\n– du trainierst automatisch mit deinem mitwachsenden Zusatzgewicht (deinem Baby ;-))\n– für alle Fitnesslevels geeignet\, keine Erfahrung in Tanz oder Aerobic notwendig!\n– ca. 45 Minuten Training\, anschließend eine kleine Abschlussmeditation\nBenefits:\n– Bodypositivity und Selbstakzeptanz\n– Ökonomisierung der Herzarbeit\n– Vergrößerung der maximalen aeroben Kapazität\n– Stabilisierung der Beckenbodenmuskulatur\n– Verbesserung der Haltung\n– Stressabbau durch Spaß an der Bewegung\n– Verbesserung von Balance und Koordination\n– Beweglichkeit\n– Spaß!\nFür wen ist MommySteps® geeignet?\nFür Schwangere ab Beginn der Schwangerschaft bei komplikationslosem\nSchwangerschaftsverlauf.\nFür Mamas mit Baby ab ca. 3 Monate nach der Geburt. Bitte warte die Nachkontrolle beim\nGynäkologen nach der Geburt bzw. den Rückbildungskurs ab und lass dir das okay geben.\nBitte bring deine Tragehilfe selbst mit. Wenn du bisher keine Erfahrung mit dem Babytragen\nhast und es gerne einmal ausprobieren und am Kurs teilnehmen möchtest\, kontaktiere mich\ngerne vorab.\nDienstags 10:30-11:20 im KULTURRAUM Prien\n8er Stempelkarte 112€\nEinige Krankenkassen bezuschussen den Kurs\, z.B. im Rahmen von Bonusprogrammen.\nWendet euch bei Fragen dazu gerne an mich oder direkt an eure Krankenkasse!\nAnmeldung und weitere Infos:\nDie Elterninsel\nFamilienbegleitung Dr. Lena Thum\nwww.die-elterninsel.de\ninfo@die-elterninsel.de\n0176/70956731 \n 
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SUMMARY:BIODANZA (Offener Abend für Fortgeschrittene) – System Rolando Toro® mit Eva Maria Boerboom
DESCRIPTION:Biodanza erleben mit Eva Maria\nmit Anmeldung: em@singen-tanzen-leben.de oder 0170 – 293 55 85\nwww.singen-tanzen-leben.de
URL:https://kulturraum-prien.de/event/biodanza-offener-abend-fuer-fortgeschrittene-system-rolando-toro-mit-eva-maria-boerboom-19/
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CATEGORIES:Tanz & Bewegung - Ausdruck pur
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SUMMARY:geblockt: Pilates Somatic Flow mit Kerstin Hilker
DESCRIPTION:info@kerstinhilker.de \nwww.kerstinhilker.de
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SUMMARY:Tantra Tag mit Günther Karlhuber
DESCRIPTION:TANTRA TAG \nEin Tag für liebevolle\, einander zugewandte Menschen mit Tantra Affinität. Frauen\, Männer und Paare mit Freude an achtsamer Begegnung\, Berührung & Massage in einem niveauvollen\, geschützten Setting. Für Fans von Selbstentfaltung\, Persönlichkeitsentwicklung und spirituellem Wachstum\, die ihre Sinnlichkeit in Schönheit und Würde erleben wollen. \nFür Gleichgesinnte mit dem Bestreben\, Freude zu bereiten und Freude zu empfangen und tief im Innersten ihres Wesens berührt zu werden. \nAnmeldung ausschließlich per E-Mail an : tao7@wolke7.net
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CATEGORIES:Selbsterfahrung
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SUMMARY:Chiemsee Wave
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CATEGORIES:Tanz & Bewegung - Ausdruck pur
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SUMMARY:Tanz- und Bewegungsworkshop (Axis Syllabus) mit Manuela Martella
DESCRIPTION:𝐌𝐈𝐓 𝐇𝐀𝐍𝐃 𝐔𝐍𝐃 𝐅𝐔𝐒𝐒\n-Gehen\, Federn und Kraxeln-\n𝐞𝐢𝐧 𝐀𝐱𝐢𝐬 𝐒𝐲𝐥𝐥𝐚𝐛𝐮𝐬© 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 \n𝐦𝐢𝐭 𝐌𝐚𝐧𝐮𝐞𝐥𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐞𝐥𝐥𝐚 \nDieser Workshop ist offen für alle mit und ohne Bewegungserfahrung. Das Material und der Inhalt werden dem Erfahrungshintergrund\, den Interessen und Bedürfnissenn jeder/s Teilnemers/in angepasst. \nIn „Penfields Homunculus“ werden die Hände als unverhältnismäßig groß dargestellt\, viel größer als die Füße. Diese metaphorische Darstellung spiegelt die hohe Dichte an Sinnesrezeptoren und die feine\, ausgefeilte motorische Steuerung wider\, die das Gehirn den Händen widmet\, wodurch diese zu einem entscheidenden Wahrnehmungsorgan werden.\nDas Vertrauen oder Misstrauen\, das wir durch den unterstützenden Einsatz unserer Hände und Füße beim Gehen\, Abfedern und Kraxeln in uns selbst und anderen herstellen können\, scheint ein berechtigtes und wichtiges Anliegen zu sein. \nDieser Workshop bietet euch eine Gelegenheit\,\n• die anatomischen Elemente zu untersuchen\, aus denen sich Hand und Fuß zusammensetzen (Knochen\, Muskeln\, Sehnen…)\,\n• ⁠ihre Verbindung zu anderen Körperteilen (Arme\, Wirbelsäule\, Beine\, Füße und Augen) körperlich zu erfahren\,\n• euch in einer Vielzahl von Geh-\, Spring-\, Fall- und Klettermustern zu erproben. \nDieser Workshop basiert auf tief gehenden angeleiteten visuellen\, sensorischen und theoretischen Input und unmittelbarer dynamische Anwendung\, choreografisches Material\, sowie Momente des persönlichen Austauschs und Diskussionen. \nMehr über Manuela Martella:\nwww.manuelamartella.com \nMehr über das Axis Syllabus©:\nwww.axissyllabusforum.org \n*Somatic Intro von Anna \nWorkshopzeiten:\nSonntag 10h – 18:30h \nAnmeldung unter: https://staysana.com/p/anna-becher/workshop/1464 \nAnna@somaticrewilding.net\nPreis ab 120.-
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CATEGORIES:Tanz & Bewegung - Ausdruck pur
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SUMMARY:Offene Meditation\, Zeit der Stille (wenn keine andere Veranstaltung statt findet)
DESCRIPTION:Offene Meditation\nSonntag 20 – 21 Uhr (Bitte im Kalender nachsehen\, an manchen Tagen ist eine andere Veranstaltung) \nWir kommen zusammen um wöchentlich eine Stunde der Stille miteinander zu teilen. Alle sind herzlich eingeladen\, jede und jeder kann die eigene vertraute Meditation praktizieren. \nStühle\, Matten\, Meditationskissen und ein wunderschöner großer Raum sind vorhanden.\nDie hier angebotene Form ist: 25 Minuten sitzen\, 5 Minutenlangsames Gehen\, nochmals 25 Minuten sitzen.\nBeginn ist pünktlich um 20 Uhr\, es ist keine Anmeldung nötig. \nUm die Raumkosten zu decken\, sollte eine Spende von ca. 3.- € gegeben werden.\nEs gibt bereits eine kraftvolle Gruppe! \nVeranstalter: KULT-UR-RAUM e.V. * Ernsdorfer Str. 2 * 83209 Prien\nwww.kulturraum-prien.de
URL:https://kulturraum-prien.de/event/offene-meditation-zeit-der-stille-wenn-keine-andere-veranstaltung-statt-findet/2027-03-21/
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CATEGORIES:Meditation & Qi Gong - Dein Weg zu innerer Gelassenheit
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SUMMARY:geblockt: Pilates Somatic Flow Kurs mit Kerstin Hilker
DESCRIPTION:info@kerstinhilker.de \nwww.kerstinhilker.de
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SUMMARY:MaxiSteps Bewegungs-und Entdeckerkurs für Kinder von 12-36 Monate mit Lena Thum
DESCRIPTION:Kursbeschreibung MaxiSteps:\nMaxiSteps® ist ein Bewegungs-und Entdeckerkurs für Kleinkinder von 12-36 Monaten mit ihren\nEltern.\nInspiriert u.a. von Ansätzen nach Emmi Pikler und der Montessori-Pädagogik.\nVerschiedenen Materialien\, altersgerechte Bewegungsspiele\, sowie Lieder\, Basteleien und\nSinnesanregungen laden zum Erkunden und mitmachen ein. Hier bekommt dein Kind den\nRaum\, um ganzheitlich verschiedene Erfahrungen machen und seinen Körper kennenlernen zu\nkönnen.\nKinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang\, und sie brauchen Räume\, in denen sie sich\ndiesem hingeben dürfen.\nMaxiSteps® bietet Qualitätszeit für dich und dein Kind\, eine Wohlfühlzeit im trubeligen Alltag.\nFür die Eltern gibt es spannende Informationen zu Themen\, die euch in der Kleinkindzeit\ninteressieren\, z.B.:\n• Autonomiephase\n• Kleinkindschlaf\n• Loben\, Strafen\, Konsequenzen\n• Große Gefühle: Wut\, Trauer\, Frust\n• Mental Load\n• Eltern sein – Paar bleiben\nDienstags 09:30-10:30 im KULTURRAUM Prien\n8er Stempelkarte 120€\nEinige Krankenkassen bezuschussen den Eltern-Kind-Kurs\, z.B. im Rahmen von\nBonusprogrammen.\nWendet euch bei Fragen dazu gerne an mich oder direkt an eure Krankenkasse!\nAnmeldung und weitere Infos:\nDie Elterninsel\nFamilienbegleitung Dr. Lena Thum\nwww.die-elterninsel.de\ninfo@die-elterninsel.de\n0176/70956731 \n  \n 
URL:https://kulturraum-prien.de/event/maxisteps-bewegungs-und-entdeckerkurs-fuer-kinder-von-12-36-monate-mit-lena-thum-2/2027-03-23/
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CATEGORIES:Eltern-Kind-Angebote
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SUMMARY:MamiPower Mamafitness mit Baby in der Trage mit Lena Thum
DESCRIPTION:Kursbeschreibung MamiPower:\nMamiPower ist ein Tanz-Fitnesskurs für Schwangere und für Mamas ab ca. 3 Monate nach\nder Geburt. Es geht nicht darum\, möglichst schnell einen social-media-tauglichen Körper zu\nbekommen\, sondern um Spaß\, Selbstliebe\, Stressabbau und Me-time. Wir nutzen die positive\nWirkung von Bewegung und Tanz auf Körper und Seele und stärken dabei ganz automatisch\nunsere Muskulatur\, Koordination und das Herz-Kreisauf-System.\nDas Baby ist mit dabei!\nEntweder im Bauch oder in der Trage. Menschenbabys sind Traglinge! Eng angekuschelt\nverschläft es oft die Stunde während Mama sich auf die Musik und Bewegung konzentrieren\nkann.\nDas korrekte Tragen in Tuch oder Tragehilfe ist dabei wichtig! Ich bin durch die Trageschule\nHamburg® intensiv geschult. Ich kontrolliere den korrekten Sitz und gebe euch Hilfestellungen\,\negal ob ihr auf der Brust oder auf dem Rücken tragen möchtet.\nWas für ein Training erwartet dich?\n– Aerobic-Schritte und einfache Choreographien zu Feelgood Songs\n– kräftigende Übungen für Beine\, Po\, und Oberkörper \n– komplett low impact\, d.h. keinerlei Sprünge\n– du trainierst automatisch mit deinem mitwachsenden Zusatzgewicht (deinem Baby ;-))\n– für alle Fitnesslevels geeignet\, keine Erfahrung in Tanz oder Aerobic notwendig!\n– ca. 45 Minuten Training\, anschließend eine kleine Abschlussmeditation\nBenefits:\n– Bodypositivity und Selbstakzeptanz\n– Ökonomisierung der Herzarbeit\n– Vergrößerung der maximalen aeroben Kapazität\n– Stabilisierung der Beckenbodenmuskulatur\n– Verbesserung der Haltung\n– Stressabbau durch Spaß an der Bewegung\n– Verbesserung von Balance und Koordination\n– Beweglichkeit\n– Spaß!\nFür wen ist MommySteps® geeignet?\nFür Schwangere ab Beginn der Schwangerschaft bei komplikationslosem\nSchwangerschaftsverlauf.\nFür Mamas mit Baby ab ca. 3 Monate nach der Geburt. Bitte warte die Nachkontrolle beim\nGynäkologen nach der Geburt bzw. den Rückbildungskurs ab und lass dir das okay geben.\nBitte bring deine Tragehilfe selbst mit. Wenn du bisher keine Erfahrung mit dem Babytragen\nhast und es gerne einmal ausprobieren und am Kurs teilnehmen möchtest\, kontaktiere mich\ngerne vorab.\nDienstags 10:30-11:20 im KULTURRAUM Prien\n8er Stempelkarte 112€\nEinige Krankenkassen bezuschussen den Kurs\, z.B. im Rahmen von Bonusprogrammen.\nWendet euch bei Fragen dazu gerne an mich oder direkt an eure Krankenkasse!\nAnmeldung und weitere Infos:\nDie Elterninsel\nFamilienbegleitung Dr. Lena Thum\nwww.die-elterninsel.de\ninfo@die-elterninsel.de\n0176/70956731 \n 
URL:https://kulturraum-prien.de/event/mommysteps-mamafitness-mit-baby-in-der-trage-mit-lena-thum-2-2/2027-03-23/
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SUMMARY:Geblockt: Inken Hesse
DESCRIPTION:„Kraftorientiertes Beckenbodentraining“ (nach Paragraph 20§ bezuschusst von der Krankenkasse) \ninkenhesse@t-online.de
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SUMMARY:BIODANZA-Tanz in den Frühling mit Eva Maria Boerboom
DESCRIPTION:Biodanza erleben mit Eva Maria\nmit Anmeldung: em@singen-tanzen-leben.de oder 0170 – 293 55 85\nwww.singen-tanzen-leben.de
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SUMMARY:geblockt: Pilates Somatic Flow mit Kerstin Hilker
DESCRIPTION:info@kerstinhilker.de \nwww.kerstinhilker.de
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CATEGORIES:Yoga, Pilates & Co - Balance und Stärke
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SUMMARY:Biografieseminar II - Mutter\, Vater und Verwandte - “Mein Opa und die coole Tante” mit Judith Häusler
DESCRIPTION:Selbsterfahrungsseminar für KunsttherapeutInnen\, PsychologInnen und artverwandte Berufe\nmit Prof Hildrun Rolff und Judith Haeusler\nAnmeldung unter: info@fotokunsttherapie.de \nwww.fotokunsttherapie.de/termine
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LOCATION:Kulturraum Prien\, Ernsdorfer Str. 2\, Prien\, 83209
CATEGORIES:Selbsterfahrung
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SUMMARY:Biografieseminar II - Mutter\, Vater und Verwandte - “Mein Opa und die coole Tante” mit Judith Häusler
DESCRIPTION:Selbsterfahrungsseminar für KunsttherapeutInnen\, PsychologInnen und artverwandte Berufe\nmit Prof Hildrun Rolff und Judith Haeusler\nAnmeldung unter: info@fotokunsttherapie.de \nwww.fotokunsttherapie.de/termine
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