Rückbildungsgymnastic mit Inken Hesse
Inken Hesse Hebamme und Stillberaterin, IBCLC (2004-2024) Fachberaterin für Emotionelle Erste Hilfe Beckenbodentrainerin Kursleiterin für Babymassage Tel.: 0176 24693805 www.hebammeprien.de
Inken Hesse Hebamme und Stillberaterin, IBCLC (2004-2024) Fachberaterin für Emotionelle Erste Hilfe Beckenbodentrainerin Kursleiterin für Babymassage Tel.: 0176 24693805 www.hebammeprien.de
In dieser Gruppe kannst Du... - Deinen eigenen Bewegungsraum erspüren - Tanz - und Lebensmuster sanft erweitern - Intensität und ekstatische Momente sowie freien Ausdruck und Spontanität im Tanz erleben - Inneren Impulsen folgen und nach außen bringen - Bewegungszentren und Koordination entwickeln - Kreieren und Darstellen - Umgang mit tänzerischer Energie lernen - Rhythmus
Offene Abendgruppe ECSTATIC BREATH WORK Regulierung des Nervensystems, Loslassen, Reinigung, Befreiung bei dem Wunsch sich zu reinigen und zu klären, Energie zu bekommen,... bei Stress, Ängsten, mangelndem Körpergefühl, fehlendem Zugang zu den eigenen Gefühlen,... INHALTE DER ABENDE: kurze Theorie zum Thema Breath-Work, kurze Kennenlernrunde, Einführung in die Ecstatic-Breath-Work Session, 1 stündige Ecstatic-Breath-Work-Sitzung, Ausklang in Stille,
info@kerstinhilker.de
Somatic Lab privat www.kerstinhilker.de info@kerstinhilker.de
MAHILA KIDS BALANCE Kids-Yoga: 6 bis 9 Jahre Hier darf spielerisch erkundet, geatmet, geträumt und gelauscht werden, mit viel Raum für Bewegung, Fantasie und erste kleine Entspannungsübungen.Kids-5er-Karte für 35 € Pre-Teens Yoga: 9 bis 12 Jahre In dieser Gruppe arbeiten wir mit stärkenden Übungen für mehr Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und innere Ausgeglichenheit sowie altersgerecht und alltagsnah.
„Tanzen für den Frieden“ – meditatives Tanzen zum Vollmond mit Maria Lass dich bewegen von einfachen Tänzen zu harmonischen Klängen im Spiel von Licht und Dunkelheit! Nähre Körper, Seele und Geist in der Gemeinschaft! Verbinde dich an diesem Tag mit der Weltengemeinschaft in einem getanzten Friedensritual! Jede(r) kann mitmachen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Ich freu mich
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„Dem ägyptischen Frauentanz Raqs Sharqi wohnt eine große Schönheit inne. Mit seinen kreisenden, achterndenden, spiraligen Bewegungen einerseits und seinen schüttelnden, vibrierenden und rhythmisch akzentuierenden Bewegungen andererseits ist dieser Tanz geradezu prädestiniert, Frauen einen Weg zu tiefem Spüren und Erleben ihrer selbst und zu ihrem Selbstausdruck zu eröffnen. Seit Jahrtausenden wurde dieser Tanz von Frauen, für
Anmeldung unter: info@fotokunsttherapie.de www.fotokunsttherapie.de/termine
„Die Welle ins Hier und Jetzt: Erspüre mit allen Sinnen alles was ist und was kommt während der unterschiedlichen Phasen der Welle. Mein Ziel ist es, mit dieser Tanzmeditation voller lebendiger, wilder und monumentaler Musik, Dich noch mehr in diese bewußte und sinnliche Körperwahrnehmung zu bringen- ins Hier und Jetzt. Es kann wahrlich kraftvoll, kreativ,