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Isabelle Friedrich
fitdankbaby®-Trainerin
Isabelle Friedrich
- fitdankbaby® Kursleiterin
- Präventionstrainerin
- Prä- & Postnataltrainerin
Ich bin zertifizierte Präventionstrainerin und begleite hauptsächlich Frauen von der Schwangerschaft bis ins Kleinkindalter. Als ausgebildete fitdankbaby®-Trainerin biete ich Kurse für Mamas und ihre Babys im Alter von 3 bis 36 Monaten an – Indoor, Outdoor und im Wasser.
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Kräftigung des Beckenbodens und der Begleitung bei Rektusdiastase – beides zentrale Themen nach Schwangerschaft und Geburt. Viele meiner Kurse sind gut nach der Rückbildung durch die Hebamme geeignet.
Einige meiner Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und können somit von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
Mein Fokus liegt auf einem sicheren, alltagsnahen und wirksamen Training für Frauen in jeder Lebensphase – ob mit Babybauch, nach der Geburt oder auch ganz ohne Baby.
Auf meinen Seiten findest du alle aktuellen Kurse und Angebote:
🌐 www.mama-vital.de
🌐 www.fitdankbaby.de/Isabelle.Friedrich
Ich freue mich, dich persönlich in einem meiner Kurse kennenzulernen!
