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Nadja Maid
Heilpraktikerin für Psychotherapie Systemische Therapie Coach Schmerz – und Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht Yin Yoga Lehrerin Gesundheitstherapeutin Emmett-Therapy Meditations - und Achtsamkeitslehrerin Lotse, Fachkraft und Managerin für betriebliches Gesundheitsmanagement
Mit Freude und Begeisterung unterrichte ich am Montag von 17.00-18.00 Uhr ein Liebscher & Bracht Training aus der Schmerz- und Bewegungstherapie sowie Elementen aus Yoga und Pilates. Liebscher & Bracht Übungen sind hilfreich bei Schmerzen durch muskuläre Verspannungen jeglicher Art sowie um einfach flexibel und fit zu bleiben. Schwerpunkte der Stunde sind Dehn – und Kräftigungsübungen sowie der Einsatz von Faszienrollen um Flexibilität und Kraft in den Muskeln und Faszien zu steigern.
Ich freue mich auf Euch!
Anmeldung unter:
balance@nadja-maid.de
www.nadja-maid.de
01573-2088361
