Mahila Circle Ein achtsamer Frauenkreis – Zeit für dich, getragen im Miteinander 7. Februar Die Kraft der Tochter Neugierde · Ursprung · Verbundenheit · innere Prägungen · Eigenständigkeit In einer kleinen, geschützten Runde darfst du ganz bei dir ankommen. Mahila Circle lädt dich ein, innezuhalten, zu spüren, zu teilen und dich im Kreis mit anderen
Sinnliches Massage Ritual – für Paare „Die Magie der Energieflüsse“ mit Christian Gebhart Samstag, 07. Februar 2026 von 9:30 – 17:30 Inhalt: Dieses Seminar ist eine liebevolle Einladung an Paare, sich Zeit füreinander zu schenken – jenseits des Alltags, in einem Raum der Achtsamkeit, Zärtlichkeit und Verbundenheit. Gemeinsam taucht ihr in ein sinnliches Massageritual ein,
tel. 0049 (0)176 8086 9494 kathschmitt@gmail.com
MAHILA KIDS BALANCE Kids-Yoga: 6 bis 9 Jahre Hier darf spielerisch erkundet, geatmet, geträumt und gelauscht werden, mit viel Raum für Bewegung, Fantasie und erste kleine Entspannungsübungen.Kids-5er-Karte für 35 € Pre-Teens Yoga: 9 bis 12 Jahre In dieser Gruppe arbeiten wir mit stärkenden Übungen für mehr Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und innere Ausgeglichenheit sowie altersgerecht und alltagsnah.
cornelia-schroeder.net
Alexander Preinstorfer bietet seit über 10 Jahren Kurse in Pilates, Yoga und Bodyweight Training an. Seine Kurse sind bekannt für ihre freundliche Atmosphäre und effektiven Trainingsmethoden. Die Teilnehmer schätzen besonders die persönliche Betreuung und die professionelle Anleitung, die ihnen hilft, ihre Fitnessziele zu erreichen. Alexander Preinstorfer Fitness- & Gesundheitscoach T: +49 172 9715646 E-Mail: alexanderpreinstorfer@gmail.com
In dieser Gruppe kannst Du... - Deinen eigenen Bewegungsraum erspüren - Tanz - und Lebensmuster sanft erweitern - Intensität und ekstatische Momente sowie freien Ausdruck und Spontanität im Tanz erleben - Inneren Impulsen folgen und nach außen bringen - Bewegungszentren und Koordination entwickeln - Kreieren und Darstellen - Umgang mit tänzerischer Energie lernen - Rhythmus
Organisation und Anmeldung unter: inkenhesse@t-online.de
Kursbeschreibung MommySteps: MommySteps® ist ein Tanz-Fitnesskurs für Schwangere und für Mamas ab ca. 3 Monate nach der Geburt. Es geht nicht darum, möglichst schnell einen social-media-tauglichen Körper zu bekommen, sondern um Spaß, Selbstliebe, Stressabbau und Me-time. Wir nutzen die positive Wirkung von Bewegung und Tanz auf Körper und Seele und stärken dabei ganz automatisch unsere
Kursbeschreibung MaxiSteps: MaxiSteps® ist ein Bewegungs-und Entdeckerkurs für Kleinkinder von 12-36 Monaten mit ihren Eltern. Inspiriert u.a. von Ansätzen nach Emmi Pikler und der Montessori-Pädagogik. Verschiedenen Materialien, altersgerechte Bewegungsspiele, sowie Lieder, Basteleien und Sinnesanregungen laden zum Erkunden und mitmachen ein. Hier bekommt dein Kind den Raum, um ganzheitlich verschiedene Erfahrungen machen und seinen Körper kennenlernen
Kurs und Übung für erfahrene Tänzerinnen. Teilnahme nur auf Anfrage. Eva Rubin www.evarubin.art evarubin.art@gmail.com
Nadja.maid@googlemail.com
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