Pilates Somatic Flow mit Kerstin Hilker
Kulturraum Prien Ernsdorfer Str. 2, Prienwww.kerstinhilker.de info@kerstinhilker.de
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Offene Meditation Sonntag 20 - 21 Uhr (Bitte im Kalender nachsehen, an manchen Tagen ist eine andere Veranstaltung) Wir kommen zusammen um wöchentlich eine Stunde der Stille miteinander zu teilen. Alle sind herzlich eingeladen, jede und jeder kann die eigene vertraute Meditation praktizieren. Stühle, Matten, Meditationskissen und ein wunderschöner großer Raum sind vorhanden. Die hier
Grundkurs Prana-Heilung nach Grandmaster Choa Kok Sui Die Aufmerksamkeit, die wir uns schenken, spiegelt sich in unserer Gesundheit wider. Wer ständig über seine Grenzen geht, landet in Phasen der Erschöpfung mit Symptomen wie Müdigkeit, Gereiztheit und einem geschwächten Immunsystem. Früher oder später zieht der Körper die Notbremse. Die gute Nachricht: Ein bewusst gesteuertes Energieniveau fördert
Grundkurs Prana-Heilung nach Grandmaster Choa Kok Sui Die Aufmerksamkeit, die wir uns schenken, spiegelt sich in unserer Gesundheit wider. Wer ständig über seine Grenzen geht, landet in Phasen der Erschöpfung mit Symptomen wie Müdigkeit, Gereiztheit und einem geschwächten Immunsystem. Früher oder später zieht der Körper die Notbremse. Die gute Nachricht: Ein bewusst gesteuertes Energieniveau fördert
„Dem ägyptischen Frauentanz Raqs Sharqi wohnt eine große Schönheit inne. Mit seinen kreisenden, achterndenden, spiraligen Bewegungen einerseits und seinen schüttelnden, vibrierenden und rhythmisch akzentuierenden Bewegungen andererseits ist dieser Tanz geradezu prädestiniert, Frauen einen Weg zu tiefem Spüren und Erleben ihrer selbst und zu ihrem Selbstausdruck zu eröffnen. Seit Jahrtausenden wurde dieser Tanz von Frauen, für
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Biodanza erleben mit Eva Maria mit Anmeldung: em@singen-tanzen-leben.de oder 0170 - 293 55 85 www.singen-tanzen-leben.de
MAHILA KIDS BALANCE Kids-Yoga: 6 bis 9 Jahre Hier darf spielerisch erkundet, geatmet, geträumt und gelauscht werden, mit viel Raum für Bewegung, Fantasie und erste kleine Entspannungsübungen.Kids-5er-Karte für 35 € Pre-Teens Yoga: 9 bis 12 Jahre In dieser Gruppe arbeiten wir mit stärkenden Übungen für mehr Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und innere Ausgeglichenheit sowie altersgerecht und alltagsnah.
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Offene Abendgruppe ECSTATIC BREATH WORK Regulierung des Nervensystems, Loslassen, Reinigung, Befreiung bei dem Wunsch sich zu reinigen und zu klären, Energie zu bekommen,... bei Stress, Ängsten, mangelndem Körpergefühl, fehlendem Zugang zu den eigenen Gefühlen,... INHALTE DER ABENDE: kurze Theorie zum Thema Breath-Work, kurze Kennenlernrunde, Einführung in die Ecstatic-Breath-Work Session, 1 stündige Ecstatic-Breath-Work-Sitzung, Ausklang in Stille,
Kursbeschreibung MommySteps: MommySteps® ist ein Tanz-Fitnesskurs für Schwangere und für Mamas ab ca. 3 Monate nach der Geburt. Es geht nicht darum, möglichst schnell einen social-media-tauglichen Körper zu bekommen, sondern um Spaß, Selbstliebe, Stressabbau und Me-time. Wir nutzen die positive Wirkung von Bewegung und Tanz auf Körper und Seele und stärken dabei ganz automatisch unsere