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SUMMARY:Annabelle Wimmer Bakic
DESCRIPTION:Annabelle Wimmer Bakic
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SUMMARY:Die Chiemgau Wave am Vatertag nur für Männer mit Stefan Gineiger
DESCRIPTION:Die Chiemgau Wave mit Stefan Gineiger \nHier ist Raum für Deinen Tanz des Lebens\, von der Stille bis zur Ekstase und zurück\, in einer Tanzmeditation ohne Worte\, mit einer durchgehenden Musikwelle von unseren Lieblings DJs. \nEintritt 15 Euro (10 Euro für Vereinsmitglieder). \nEinlass ab 19:00\, Wave von pünktlich 19:30 bis ca. 21:30.\nAnschließend gemütliches Ausklingen bei leckerem Chai.
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SUMMARY:Pilates Somatic Flow mit Kerstin Hilker
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SUMMARY:Die Chiemgau Wave mit Verena und Stefan
DESCRIPTION:Die Chiemgau Wave mit Verena & Stefan Gineiger \nHier ist Raum für Deinen Tanz des Lebens\, von der Stille bis zur Ekstase und zurück\, in einer Tanzmeditation ohne Worte\, mit einer durchgehenden Musikwelle von unseren Lieblings DJs. \nEintritt 15 Euro (10 Euro für Vereinsmitglieder). \nEinlass ab 19:00\, Wave von pünktlich 19:30 bis ca. 21:30.\nAnschließend gemütliches Ausklingen bei leckerem Chai. \nVerena und Stefan Gineiger haben sich 2011 beim freien Tanzen kennengelernt. Sie lieben Tanzen als Ausdruck ihrer Lebendigkeit und Waves als klaren Raum ohne Ratsch auf der Tanzfläche. Die Chiemgau Wave ist ihr neues Herzensprojekt für eine freudige und lebendige Freitanzszene im Chiemgau.
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SUMMARY:meditativer Tanz mit Maria Prestien
DESCRIPTION:Wo Blumen blühen …. – meditatives Tanzen mit Maria Prestien – 17.5.26 – 17 – 19.30 h\n„Wo Blumen blühen\, lächelt die Welt\, wo Menschen tanzen\, lächelt die Seele.“ Lasst uns\ngemeinsam mit einfachen Kreistänzen und meditativen Impulsen unser Innerstes zum\nLächeln bringen!\nVorerfahrungen sind nicht notwendig\, jede® kann mitmachen!\nEs wäre schön\, wenn jeder eine einzelne Blume mitbringt.\nFragen und Anmeldung: m.prestien@gmx.de – oder 0151-11114313\nWertschätzung: 15.-/10.- (Mitglieder)
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SUMMARY:Offene Meditation\, Zeit der Stille (wenn keine andere Veranstaltung statt findet)
DESCRIPTION:Offene Meditation\nSonntag 20 – 21 Uhr (Bitte im Kalender nachsehen\, an manchen Tagen ist eine andere Veranstaltung) \nWir kommen zusammen um wöchentlich eine Stunde der Stille miteinander zu teilen. Alle sind herzlich eingeladen\, jede und jeder kann die eigene vertraute Meditation praktizieren. \nStühle\, Matten\, Meditationskissen und ein wunderschöner großer Raum sind vorhanden.\nDie hier angebotene Form ist: 25 Minuten sitzen\, 5 Minutenlangsames Gehen\, nochmals 25 Minuten sitzen.\nBeginn ist pünktlich um 20 Uhr\, es ist keine Anmeldung nötig. \nUm die Raumkosten zu decken\, sollte eine Spende von ca. 3.- € gegeben werden.\nEs gibt bereits eine kraftvolle Gruppe! \nVeranstalter: KULT-UR-RAUM e.V. * Ernsdorfer Str. 2 * 83209 Prien\nwww.kulturraum-prien.de
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CATEGORIES:Meditation & Qi Gong - Dein Weg zu innerer Gelassenheit
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SUMMARY:Kreis für natürliche Lebenshilfe e.V. Katharina Schmitt
DESCRIPTION:tel. 0049 (0)176 8086 9494 \nkathschmitt@gmail.com
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SUMMARY:MaxiSteps Bewegungs-und Entdeckerkurs für Kinder von 12-36 Monate mit Lena Thum
DESCRIPTION:Kursbeschreibung MaxiSteps:\nMaxiSteps® ist ein Bewegungs-und Entdeckerkurs für Kleinkinder von 12-36 Monaten mit ihren\nEltern.\nInspiriert u.a. von Ansätzen nach Emmi Pikler und der Montessori-Pädagogik.\nVerschiedenen Materialien\, altersgerechte Bewegungsspiele\, sowie Lieder\, Basteleien und\nSinnesanregungen laden zum Erkunden und mitmachen ein. Hier bekommt dein Kind den\nRaum\, um ganzheitlich verschiedene Erfahrungen machen und seinen Körper kennenlernen zu\nkönnen.\nKinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang\, und sie brauchen Räume\, in denen sie sich\ndiesem hingeben dürfen.\nMaxiSteps® bietet Qualitätszeit für dich und dein Kind\, eine Wohlfühlzeit im trubeligen Alltag.\nFür die Eltern gibt es spannende Informationen zu Themen\, die euch in der Kleinkindzeit\ninteressieren\, z.B.:\n• Autonomiephase\n• Kleinkindschlaf\n• Loben\, Strafen\, Konsequenzen\n• Große Gefühle: Wut\, Trauer\, Frust\n• Mental Load\n• Eltern sein – Paar bleiben\nDienstags 09:30-10:30 im KULTURRAUM Prien\n8er Stempelkarte 120€\nEinige Krankenkassen bezuschussen den Eltern-Kind-Kurs\, z.B. im Rahmen von\nBonusprogrammen.\nWendet euch bei Fragen dazu gerne an mich oder direkt an eure Krankenkasse!\nAnmeldung und weitere Infos:\nDie Elterninsel\nFamilienbegleitung Dr. Lena Thum\nwww.die-elterninsel.de\ninfo@die-elterninsel.de\n0176/70956731 \n  \n 
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SUMMARY:MommySteps Mamafitness mit Baby in der Trage mit Lena Thum
DESCRIPTION:Kursbeschreibung MommySteps:\nMommySteps® ist ein Tanz-Fitnesskurs für Schwangere und für Mamas ab ca. 3 Monate nach\nder Geburt. Es geht nicht darum\, möglichst schnell einen social-media-tauglichen Körper zu\nbekommen\, sondern um Spaß\, Selbstliebe\, Stressabbau und Me-time. Wir nutzen die positive\nWirkung von Bewegung und Tanz auf Körper und Seele und stärken dabei ganz automatisch\nunsere Muskulatur\, Koordination und das Herz-Kreisauf-System.\nDas Baby ist mit dabei!\nEntweder im Bauch oder in der Trage. Menschenbabys sind Traglinge! Eng angekuschelt\nverschläft es oft die Stunde während Mama sich auf die Musik und Bewegung konzentrieren\nkann.\nDas korrekte Tragen in Tuch oder Tragehilfe ist dabei wichtig! Ich bin durch die Trageschule\nHamburg® intensiv geschult. Ich kontrolliere den korrekten Sitz und gebe euch Hilfestellungen\,\negal ob ihr auf der Brust oder auf dem Rücken tragen möchtet.\nWas für ein Training erwartet dich?\n– Aerobic-Schritte und einfache Choreographien zu Feelgood Songs\n– kräftigende Übungen für Beine\, Po\, und Oberkörper \n– komplett low impact\, d.h. keinerlei Sprünge\n– du trainierst automatisch mit deinem mitwachsenden Zusatzgewicht (deinem Baby ;-))\n– für alle Fitnesslevels geeignet\, keine Erfahrung in Tanz oder Aerobic notwendig!\n– ca. 45 Minuten Training\, anschließend eine kleine Abschlussmeditation\nBenefits:\n– Bodypositivity und Selbstakzeptanz\n– Ökonomisierung der Herzarbeit\n– Vergrößerung der maximalen aeroben Kapazität\n– Stabilisierung der Beckenbodenmuskulatur\n– Verbesserung der Haltung\n– Stressabbau durch Spaß an der Bewegung\n– Verbesserung von Balance und Koordination\n– Beweglichkeit\n– Spaß!\nFür wen ist MommySteps® geeignet?\nFür Schwangere ab Beginn der Schwangerschaft bei komplikationslosem\nSchwangerschaftsverlauf.\nFür Mamas mit Baby ab ca. 3 Monate nach der Geburt. Bitte warte die Nachkontrolle beim\nGynäkologen nach der Geburt bzw. den Rückbildungskurs ab und lass dir das okay geben.\nBitte bring deine Tragehilfe selbst mit. Wenn du bisher keine Erfahrung mit dem Babytragen\nhast und es gerne einmal ausprobieren und am Kurs teilnehmen möchtest\, kontaktiere mich\ngerne vorab.\nDienstags 11:00-12:00 im KULTURRAUM Prien\n8er Stempelkarte 112€\nEinige Krankenkassen bezuschussen den Kurs\, z.B. im Rahmen von Bonusprogrammen.\nWendet euch bei Fragen dazu gerne an mich oder direkt an eure Krankenkasse!\nAnmeldung und weitere Infos:\nDie Elterninsel\nFamilienbegleitung Dr. Lena Thum\nwww.die-elterninsel.de\ninfo@die-elterninsel.de\n0176/70956731 \n 
URL:https://kulturraum-prien.de/event/mommysteps-mamafitness-mit-baby-in-der-trage-mit-lena-thum/2026-05-19/
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SUMMARY:ECSTATIC BREATH WORK mit Martina Kimaya
DESCRIPTION:info@kimaya.gold \nOffene Abendgruppe\nECSTATIC BREATH WORK\nRegulierung des Nervensystems\, Loslassen\, Reinigung\, Befreiung\nbei dem Wunsch sich zu reinigen und zu klären\, Energie zu bekommen\,… \nbei Stress\, Ängsten\, mangelndem Körpergefühl\, fehlendem Zugang zu den eigenen Gefühlen\,… \nINHALTE DER ABENDE: kurze Theorie zum Thema Breath-Work\, kurze Kennenlernrunde\, Einführung in die Ecstatic-Breath-Work Session\, 1 stündige Ecstatic-Breath-Work-Sitzung\, Ausklang in Stille\, Abschlussrunde\, Raum für Fragen\,… \nDie Atemsitzung wird von mir professionell und unterstützend begleitet. Die 1-stündige Ecstatic-Breath-Work Sitzung ist von mir selbst mit Musik und mit meiner Stimme kreiert. \nVoraussetzung: einigermassen innerlich und äusserlich stabil zu sein\, bitte nicht viel essen vorher\, kein Alkohol oder Cannabis oder sonstigen Drogenkonsum vorher oder während dessen \nKontraindikation: Einnahme von Psychopharmaka (da bitte bei Interesse erst einmal einzeltherapeutische Breath-Work-Begleitung)\, Herz- und oder Lungenerkrankungen\, wo tiefes Atmen verboten ist\, andere Erkrankungen\, wo tiefes Atmen kontrainjeziert ist \nBitte beachten: unterschiedliche Tage und Zeiten \nKosten pro Abend: 15 € für Vereinsmitglieder im Kulturraum\, 20 € für Nichtmitglieder \nAnmeldung & Info:\nTel. 0175-2769304 Mail:info@kimaya.gold \n\n\n\n\n\n  \n 
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SUMMARY:Kids-Yoga 6-9 Jahre mit Maria Schauer
DESCRIPTION:MAHILA KIDS BALANCE \nKids-Yoga: 6 bis 9 Jahre \nHier darf spielerisch erkundet\, geatmet\, geträumt und gelauscht werden\, mit viel Raum für Bewegung\, Fantasie und erste kleine Entspannungsübungen.Kids-5er-Karte für 35 € \nPre-Teens Yoga: 9 bis 12 Jahre \nIn dieser Gruppe arbeiten wir mit stärkenden Übungen für mehr Achtsamkeit\, Selbstwahrnehmung und innere Ausgeglichenheit sowie altersgerecht und alltagsnah. \n5er-Karte für 40 € \nIch möchte Kindern einen achtsamen Raum schenken\, in dem sie auftanken dürfen.\nWo Bewegung und Ruhe\, Lachen und Stille gleichermaßen willkommen sind und jedes Kind gesehen wird\, so wie es ist. \nAnmeldung und Infos unter www.mahilasoul.de \n  \n 
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SUMMARY:BIODANZA (für Fortgeschrittene) – System Rolando Toro® mit Eva Maria Boerboom
DESCRIPTION:Biodanza erleben mit Eva Maria\nmit Anmeldung: em@singen-tanzen-leben.de oder 0170 – 293 55 85\nwww.singen-tanzen-leben.de
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SUMMARY:Kerstin Hilker Tanztherapie
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SUMMARY:Orientalischer Tanz mit Erna Fröhlich
DESCRIPTION:„Dem ägyptischen Frauentanz Raqs Sharqi wohnt eine große Schönheit inne. Mit seinen kreisenden\, achterndenden\, spiraligen Bewegungen einerseits und seinen schüttelnden\, vibrierenden und rhythmisch akzentuierenden Bewegungen andererseits ist dieser Tanz geradezu prädestiniert\, Frauen einen Weg zu tiefem Spüren und Erleben ihrer selbst und zu ihrem Selbstausdruck zu eröffnen.\nSeit Jahrtausenden wurde dieser Tanz von Frauen\, für Frauen und meist unter Frauen praktiziert und weitergegeben. Mit seiner Natürlichkeit\, Gefühlstiefe\, Anmut und Sinnesfreude vermag er uns tief zu berühren.\nWir beginnen den Kurs jeweils mit einer entspannenden und vorbereitenden Körperarbeit und lernen dann die Grundbewegungen kennen\, kombinieren sie miteinander und tanzen auf schöne\, arabische Musik.\nDabei unterstützt uns das wohlwollende und heitere Miteinander unserer Frauengruppe.\nDer Kurs ist für Frauen jeden Alters\, mit und ohne tänzerische Vorkenntnisse geeignet. \nspontanes Kommen ist erwünscht \nPreis:\nEinzeltermin: 18€\n5er Block: 75€ \nOrganisation und Anmeldung bei heidi.luna@gmx.de
URL:https://kulturraum-prien.de/event/orientalische-tanz-mit-erna-froehlich-18/
LOCATION:Kulturraum Prien\, Ernsdorfer Str. 2\, Prien\, 83209
CATEGORIES:Tanz & Bewegung - Ausdruck pur
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SUMMARY:Offene Meditation\, Zeit der Stille (wenn keine andere Veranstaltung statt findet)
DESCRIPTION:Offene Meditation\nSonntag 20 – 21 Uhr (Bitte im Kalender nachsehen\, an manchen Tagen ist eine andere Veranstaltung) \nWir kommen zusammen um wöchentlich eine Stunde der Stille miteinander zu teilen. Alle sind herzlich eingeladen\, jede und jeder kann die eigene vertraute Meditation praktizieren. \nStühle\, Matten\, Meditationskissen und ein wunderschöner großer Raum sind vorhanden.\nDie hier angebotene Form ist: 25 Minuten sitzen\, 5 Minutenlangsames Gehen\, nochmals 25 Minuten sitzen.\nBeginn ist pünktlich um 20 Uhr\, es ist keine Anmeldung nötig. \nUm die Raumkosten zu decken\, sollte eine Spende von ca. 3.- € gegeben werden.\nEs gibt bereits eine kraftvolle Gruppe! \nVeranstalter: KULT-UR-RAUM e.V. * Ernsdorfer Str. 2 * 83209 Prien\nwww.kulturraum-prien.de
URL:https://kulturraum-prien.de/event/offene-meditation-zeit-der-stille-wenn-keine-andere-veranstaltung-statt-findet/2026-05-24/
LOCATION:Kulturraum Prien\, Ernsdorfer Str. 2\, Prien\, 83209
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SUMMARY:MaxiSteps Bewegungs-und Entdeckerkurs für Kinder von 12-36 Monate mit Lena Thum
DESCRIPTION:Kursbeschreibung MaxiSteps:\nMaxiSteps® ist ein Bewegungs-und Entdeckerkurs für Kleinkinder von 12-36 Monaten mit ihren\nEltern.\nInspiriert u.a. von Ansätzen nach Emmi Pikler und der Montessori-Pädagogik.\nVerschiedenen Materialien\, altersgerechte Bewegungsspiele\, sowie Lieder\, Basteleien und\nSinnesanregungen laden zum Erkunden und mitmachen ein. Hier bekommt dein Kind den\nRaum\, um ganzheitlich verschiedene Erfahrungen machen und seinen Körper kennenlernen zu\nkönnen.\nKinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang\, und sie brauchen Räume\, in denen sie sich\ndiesem hingeben dürfen.\nMaxiSteps® bietet Qualitätszeit für dich und dein Kind\, eine Wohlfühlzeit im trubeligen Alltag.\nFür die Eltern gibt es spannende Informationen zu Themen\, die euch in der Kleinkindzeit\ninteressieren\, z.B.:\n• Autonomiephase\n• Kleinkindschlaf\n• Loben\, Strafen\, Konsequenzen\n• Große Gefühle: Wut\, Trauer\, Frust\n• Mental Load\n• Eltern sein – Paar bleiben\nDienstags 09:30-10:30 im KULTURRAUM Prien\n8er Stempelkarte 120€\nEinige Krankenkassen bezuschussen den Eltern-Kind-Kurs\, z.B. im Rahmen von\nBonusprogrammen.\nWendet euch bei Fragen dazu gerne an mich oder direkt an eure Krankenkasse!\nAnmeldung und weitere Infos:\nDie Elterninsel\nFamilienbegleitung Dr. Lena Thum\nwww.die-elterninsel.de\ninfo@die-elterninsel.de\n0176/70956731 \n  \n 
URL:https://kulturraum-prien.de/event/maxisteps-bewegungs-und-entdeckerkurs-fuer-kinder-von-12-24-monate-mit-lena-thum/2026-05-26/
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SUMMARY:MommySteps Mamafitness mit Baby in der Trage mit Lena Thum
DESCRIPTION:Kursbeschreibung MommySteps:\nMommySteps® ist ein Tanz-Fitnesskurs für Schwangere und für Mamas ab ca. 3 Monate nach\nder Geburt. Es geht nicht darum\, möglichst schnell einen social-media-tauglichen Körper zu\nbekommen\, sondern um Spaß\, Selbstliebe\, Stressabbau und Me-time. Wir nutzen die positive\nWirkung von Bewegung und Tanz auf Körper und Seele und stärken dabei ganz automatisch\nunsere Muskulatur\, Koordination und das Herz-Kreisauf-System.\nDas Baby ist mit dabei!\nEntweder im Bauch oder in der Trage. Menschenbabys sind Traglinge! Eng angekuschelt\nverschläft es oft die Stunde während Mama sich auf die Musik und Bewegung konzentrieren\nkann.\nDas korrekte Tragen in Tuch oder Tragehilfe ist dabei wichtig! Ich bin durch die Trageschule\nHamburg® intensiv geschult. Ich kontrolliere den korrekten Sitz und gebe euch Hilfestellungen\,\negal ob ihr auf der Brust oder auf dem Rücken tragen möchtet.\nWas für ein Training erwartet dich?\n– Aerobic-Schritte und einfache Choreographien zu Feelgood Songs\n– kräftigende Übungen für Beine\, Po\, und Oberkörper \n– komplett low impact\, d.h. keinerlei Sprünge\n– du trainierst automatisch mit deinem mitwachsenden Zusatzgewicht (deinem Baby ;-))\n– für alle Fitnesslevels geeignet\, keine Erfahrung in Tanz oder Aerobic notwendig!\n– ca. 45 Minuten Training\, anschließend eine kleine Abschlussmeditation\nBenefits:\n– Bodypositivity und Selbstakzeptanz\n– Ökonomisierung der Herzarbeit\n– Vergrößerung der maximalen aeroben Kapazität\n– Stabilisierung der Beckenbodenmuskulatur\n– Verbesserung der Haltung\n– Stressabbau durch Spaß an der Bewegung\n– Verbesserung von Balance und Koordination\n– Beweglichkeit\n– Spaß!\nFür wen ist MommySteps® geeignet?\nFür Schwangere ab Beginn der Schwangerschaft bei komplikationslosem\nSchwangerschaftsverlauf.\nFür Mamas mit Baby ab ca. 3 Monate nach der Geburt. Bitte warte die Nachkontrolle beim\nGynäkologen nach der Geburt bzw. den Rückbildungskurs ab und lass dir das okay geben.\nBitte bring deine Tragehilfe selbst mit. Wenn du bisher keine Erfahrung mit dem Babytragen\nhast und es gerne einmal ausprobieren und am Kurs teilnehmen möchtest\, kontaktiere mich\ngerne vorab.\nDienstags 11:00-12:00 im KULTURRAUM Prien\n8er Stempelkarte 112€\nEinige Krankenkassen bezuschussen den Kurs\, z.B. im Rahmen von Bonusprogrammen.\nWendet euch bei Fragen dazu gerne an mich oder direkt an eure Krankenkasse!\nAnmeldung und weitere Infos:\nDie Elterninsel\nFamilienbegleitung Dr. Lena Thum\nwww.die-elterninsel.de\ninfo@die-elterninsel.de\n0176/70956731 \n 
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SUMMARY:Offene Meditation\, Zeit der Stille (wenn keine andere Veranstaltung statt findet)
DESCRIPTION:Offene Meditation\nSonntag 20 – 21 Uhr (Bitte im Kalender nachsehen\, an manchen Tagen ist eine andere Veranstaltung) \nWir kommen zusammen um wöchentlich eine Stunde der Stille miteinander zu teilen. Alle sind herzlich eingeladen\, jede und jeder kann die eigene vertraute Meditation praktizieren. \nStühle\, Matten\, Meditationskissen und ein wunderschöner großer Raum sind vorhanden.\nDie hier angebotene Form ist: 25 Minuten sitzen\, 5 Minutenlangsames Gehen\, nochmals 25 Minuten sitzen.\nBeginn ist pünktlich um 20 Uhr\, es ist keine Anmeldung nötig. \nUm die Raumkosten zu decken\, sollte eine Spende von ca. 3.- € gegeben werden.\nEs gibt bereits eine kraftvolle Gruppe! \nVeranstalter: KULT-UR-RAUM e.V. * Ernsdorfer Str. 2 * 83209 Prien\nwww.kulturraum-prien.de
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SUMMARY:MaxiSteps Bewegungs-und Entdeckerkurs für Kinder von 12-36 Monate mit Lena Thum
DESCRIPTION:Kursbeschreibung MaxiSteps:\nMaxiSteps® ist ein Bewegungs-und Entdeckerkurs für Kleinkinder von 12-36 Monaten mit ihren\nEltern.\nInspiriert u.a. von Ansätzen nach Emmi Pikler und der Montessori-Pädagogik.\nVerschiedenen Materialien\, altersgerechte Bewegungsspiele\, sowie Lieder\, Basteleien und\nSinnesanregungen laden zum Erkunden und mitmachen ein. Hier bekommt dein Kind den\nRaum\, um ganzheitlich verschiedene Erfahrungen machen und seinen Körper kennenlernen zu\nkönnen.\nKinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang\, und sie brauchen Räume\, in denen sie sich\ndiesem hingeben dürfen.\nMaxiSteps® bietet Qualitätszeit für dich und dein Kind\, eine Wohlfühlzeit im trubeligen Alltag.\nFür die Eltern gibt es spannende Informationen zu Themen\, die euch in der Kleinkindzeit\ninteressieren\, z.B.:\n• Autonomiephase\n• Kleinkindschlaf\n• Loben\, Strafen\, Konsequenzen\n• Große Gefühle: Wut\, Trauer\, Frust\n• Mental Load\n• Eltern sein – Paar bleiben\nDienstags 09:30-10:30 im KULTURRAUM Prien\n8er Stempelkarte 120€\nEinige Krankenkassen bezuschussen den Eltern-Kind-Kurs\, z.B. im Rahmen von\nBonusprogrammen.\nWendet euch bei Fragen dazu gerne an mich oder direkt an eure Krankenkasse!\nAnmeldung und weitere Infos:\nDie Elterninsel\nFamilienbegleitung Dr. Lena Thum\nwww.die-elterninsel.de\ninfo@die-elterninsel.de\n0176/70956731 \n  \n 
URL:https://kulturraum-prien.de/event/maxisteps-bewegungs-und-entdeckerkurs-fuer-kinder-von-12-24-monate-mit-lena-thum/2026-06-02/
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SUMMARY:MommySteps Mamafitness mit Baby in der Trage mit Lena Thum
DESCRIPTION:Kursbeschreibung MommySteps:\nMommySteps® ist ein Tanz-Fitnesskurs für Schwangere und für Mamas ab ca. 3 Monate nach\nder Geburt. Es geht nicht darum\, möglichst schnell einen social-media-tauglichen Körper zu\nbekommen\, sondern um Spaß\, Selbstliebe\, Stressabbau und Me-time. Wir nutzen die positive\nWirkung von Bewegung und Tanz auf Körper und Seele und stärken dabei ganz automatisch\nunsere Muskulatur\, Koordination und das Herz-Kreisauf-System.\nDas Baby ist mit dabei!\nEntweder im Bauch oder in der Trage. Menschenbabys sind Traglinge! Eng angekuschelt\nverschläft es oft die Stunde während Mama sich auf die Musik und Bewegung konzentrieren\nkann.\nDas korrekte Tragen in Tuch oder Tragehilfe ist dabei wichtig! Ich bin durch die Trageschule\nHamburg® intensiv geschult. Ich kontrolliere den korrekten Sitz und gebe euch Hilfestellungen\,\negal ob ihr auf der Brust oder auf dem Rücken tragen möchtet.\nWas für ein Training erwartet dich?\n– Aerobic-Schritte und einfache Choreographien zu Feelgood Songs\n– kräftigende Übungen für Beine\, Po\, und Oberkörper \n– komplett low impact\, d.h. keinerlei Sprünge\n– du trainierst automatisch mit deinem mitwachsenden Zusatzgewicht (deinem Baby ;-))\n– für alle Fitnesslevels geeignet\, keine Erfahrung in Tanz oder Aerobic notwendig!\n– ca. 45 Minuten Training\, anschließend eine kleine Abschlussmeditation\nBenefits:\n– Bodypositivity und Selbstakzeptanz\n– Ökonomisierung der Herzarbeit\n– Vergrößerung der maximalen aeroben Kapazität\n– Stabilisierung der Beckenbodenmuskulatur\n– Verbesserung der Haltung\n– Stressabbau durch Spaß an der Bewegung\n– Verbesserung von Balance und Koordination\n– Beweglichkeit\n– Spaß!\nFür wen ist MommySteps® geeignet?\nFür Schwangere ab Beginn der Schwangerschaft bei komplikationslosem\nSchwangerschaftsverlauf.\nFür Mamas mit Baby ab ca. 3 Monate nach der Geburt. Bitte warte die Nachkontrolle beim\nGynäkologen nach der Geburt bzw. den Rückbildungskurs ab und lass dir das okay geben.\nBitte bring deine Tragehilfe selbst mit. Wenn du bisher keine Erfahrung mit dem Babytragen\nhast und es gerne einmal ausprobieren und am Kurs teilnehmen möchtest\, kontaktiere mich\ngerne vorab.\nDienstags 11:00-12:00 im KULTURRAUM Prien\n8er Stempelkarte 112€\nEinige Krankenkassen bezuschussen den Kurs\, z.B. im Rahmen von Bonusprogrammen.\nWendet euch bei Fragen dazu gerne an mich oder direkt an eure Krankenkasse!\nAnmeldung und weitere Infos:\nDie Elterninsel\nFamilienbegleitung Dr. Lena Thum\nwww.die-elterninsel.de\ninfo@die-elterninsel.de\n0176/70956731 \n 
URL:https://kulturraum-prien.de/event/mommysteps-mamafitness-mit-baby-in-der-trage-mit-lena-thum/2026-06-02/
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SUMMARY:ECSTATIC BREATH WORK mit Martina Kimaya
DESCRIPTION:Offene Abendgruppe\nECSTATIC BREATH WORK\nRegulierung des Nervensystems\, Loslassen\, Reinigung\, Befreiung\nbei dem Wunsch sich zu reinigen und zu klären\, Energie zu bekommen\,… \nbei Stress\, Ängsten\, mangelndem Körpergefühl\, fehlendem Zugang zu den eigenen Gefühlen\,… \nINHALTE DER ABENDE: kurze Theorie zum Thema Breath-Work\, kurze Kennenlernrunde\, Einführung in die Ecstatic-Breath-Work Session\, 1 stündige Ecstatic-Breath-Work-Sitzung\, Ausklang in Stille\, Abschlussrunde\, Raum für Fragen\,… \nDie Atemsitzung wird von mir professionell und unterstützend begleitet. Die 1-stündige Ecstatic-Breath-Work Sitzung ist von mir selbst mit Musik und mit meiner Stimme kreiert. \nVoraussetzung: einigermassen innerlich und äusserlich stabil zu sein\, bitte nicht viel essen vorher\, kein Alkohol oder Cannabis oder sonstigen Drogenkonsum vorher oder während dessen \nKontraindikation: Einnahme von Psychopharmaka (da bitte bei Interesse erst einmal einzeltherapeutische Breath-Work-Begleitung)\, Herz- und oder Lungenerkrankungen\, wo tiefes Atmen verboten ist\, andere Erkrankungen\, wo tiefes Atmen kontrainjeziert ist \nBitte beachten: unterschiedliche Tage und Zeiten\nKosten pro Abend: 15 € für Vereinsmitglieder im Kulturraum\, 20 € für Nichtmitglieder \nAnmeldung & Info:\nTel. 0175-2769304 Mail: info@kimaya.gold \n\n\n\n\n\n  \n 
URL:https://kulturraum-prien.de/event/ecstatic-breath-work-mit-martina-kimaya-7/
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DESCRIPTION:„Dem ägyptischen Frauentanz Raqs Sharqi wohnt eine große Schönheit inne. Mit seinen kreisenden\, achterndenden\, spiraligen Bewegungen einerseits und seinen schüttelnden\, vibrierenden und rhythmisch akzentuierenden Bewegungen andererseits ist dieser Tanz geradezu prädestiniert\, Frauen einen Weg zu tiefem Spüren und Erleben ihrer selbst und zu ihrem Selbstausdruck zu eröffnen.\nSeit Jahrtausenden wurde dieser Tanz von Frauen\, für Frauen und meist unter Frauen praktiziert und weitergegeben. Mit seiner Natürlichkeit\, Gefühlstiefe\, Anmut und Sinnesfreude vermag er uns tief zu berühren.\nWir beginnen den Kurs jeweils mit einer entspannenden und vorbereitenden Körperarbeit und lernen dann die Grundbewegungen kennen\, kombinieren sie miteinander und tanzen auf schöne\, arabische Musik.\nDabei unterstützt uns das wohlwollende und heitere Miteinander unserer Frauengruppe.\nDer Kurs ist für Frauen jeden Alters\, mit und ohne tänzerische Vorkenntnisse geeignet. \nspontanes Kommen ist erwünscht \nPreis:\nEinzeltermin: 18€\n5er Block: 75€ \nOrganisation und Anmeldung bei heidi.luna@gmx.de
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SUMMARY:Diamond Approach mit Sibylle Gralla und Corina Prutti
DESCRIPTION:Innere Weiten erkunden \nEinführung in den Diamond Approach (Ridhwanschule) \nmit Corina Prutti und Sibylle Gralla \n  \nZeit: Samstag\, 06.06. \nBeginn: Samstag 9.30 Uhr \n  \n  \nKosten: 80\,- bis 95\,- € nach Selbsteinschätzung \nAnmeldung: cp@prutti-kommunikation.de \n 
URL:https://kulturraum-prien.de/event/diamond-approach-mit-sibylle-gralla-und-corina-prutti-4/
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SUMMARY:Mahila Circle heilsamer Frauenkreis mit Maria Schauer
DESCRIPTION:Mahila Circle \nEin achtsamer Frauenkreis – Zeit für dich\, getragen im Miteinander\n\n06. Juni  Die Kraft der Mutter\nNährend · Halt gebend · schöpferisch · verbunden\n\nIn einer kleinen\, geschützten Runde darfst du ganz bei dir ankommen.\nMahila Circle lädt dich ein\, innezuhalten\, zu spüren\, zu teilen und dich im Kreis mit anderen Frauen verbunden zu fühlen. \nWas dich erwartet: \n\nGespräche auf Augenhöhe in vertrauensvoller Atmosphäre\nRituale und Impulse\, die dich in deiner weiblichen Kraft unterstützen\nRaum für Stille\, Ankommen und Auftanken\nInspiration zu Themen wie Selbstfürsorge\, Lebensphasen und Wandel\n\nFür wen ist dieser Kreis? \nFür Frauen\, die sich nach Gemeinschaft\, innerem Raum und gelebter Achtsamkeit sehnen. Ganz egal\, wo du gerade im Leben stehst\, du bist von Herzen willkommen. \nWo und wann?\nDie Kreise finden jeden ersten Samstag im Monat von 19:30 – 21:30 Uhr im Kulturraum in Prien am Chiemsee\, mit höchstens zehn Teilnehmerinnen statt.\nWertschätzungsbeitrag: \nEinzelabend: 25 € \n3er-Block: 60 € (flexibel einlösbar innerhalb von 6 Monaten) \n6er-Karte: 120 € (20 € pro Abend\, gültig 12 Monate) \nDa die Plätze bewusst begrenzt sind\, bitte ich dich über das Kontaktformular anzumelden. Ich freue mich sehr\, dich im Kreis zu begrüßen und gemeinsam mit dir diesen besonderen Raum zu öffnen. Anmeldung und Infos unter www.mahilasoul.de \nhttps://mahila-soul.jimdoscom
URL:https://kulturraum-prien.de/event/mahila-circle-heilsamer-frauenkreis-mit-maria-schauer-4-4/
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SUMMARY:Offene Meditation\, Zeit der Stille (wenn keine andere Veranstaltung statt findet)
DESCRIPTION:Offene Meditation\nSonntag 20 – 21 Uhr (Bitte im Kalender nachsehen\, an manchen Tagen ist eine andere Veranstaltung) \nWir kommen zusammen um wöchentlich eine Stunde der Stille miteinander zu teilen. Alle sind herzlich eingeladen\, jede und jeder kann die eigene vertraute Meditation praktizieren. \nStühle\, Matten\, Meditationskissen und ein wunderschöner großer Raum sind vorhanden.\nDie hier angebotene Form ist: 25 Minuten sitzen\, 5 Minutenlangsames Gehen\, nochmals 25 Minuten sitzen.\nBeginn ist pünktlich um 20 Uhr\, es ist keine Anmeldung nötig. \nUm die Raumkosten zu decken\, sollte eine Spende von ca. 3.- € gegeben werden.\nEs gibt bereits eine kraftvolle Gruppe! \nVeranstalter: KULT-UR-RAUM e.V. * Ernsdorfer Str. 2 * 83209 Prien\nwww.kulturraum-prien.de
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