+++++++++++++++++++++++++++++ Der Kulturraum ist ein Ort für gelebte Verbindung. Heute richten wir unsere Aufmerksamkeit nach innen und stärken die Beziehung zu unserer eigenen Essenz. Aus dieser inneren Klarheit entsteht auf natürliche Weise Verbindung nach außen. Nach der geführten Reise bleibt genügend Raum für einen heiteren Austausch. Ich freue mich auf Euch Cornelia Fragen und Anmeldung: mail:
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Pilates Kerstin Hilker
Biodanza erleben mit Eva Maria mit Anmeldung: em@singen-tanzen-leben.de oder 0170 - 293 55 85 www.singen-tanzen-leben.de
MAHILA KIDS BALANCE Kids-Yoga: 6 bis 9 Jahre Hier darf spielerisch erkundet, geatmet, geträumt und gelauscht werden, mit viel Raum für Bewegung, Fantasie und erste kleine Entspannungsübungen.Kids-5er-Karte für 35 € Pre-Teens Yoga: 9 bis 12 Jahre In dieser Gruppe arbeiten wir mit stärkenden Übungen für mehr Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und innere Ausgeglichenheit sowie altersgerecht und alltagsnah.
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Meine Intention beim Yoga ist, dass du dich akzeptierst, so wie du bist; dich in deinem Körper wohl und lebendig fühlst, dass dein Geist ruhig und zufrieden ist und du dadurch deine Seelenqualität erkennst – nämlich: was für ein wundervoller Mensch du bist! Dies mit euch zu teilen, ist die größte Freude für mich. 90
Alexander Preinstorfer bietet seit über 10 Jahren Kurse in Pilates, Yoga und Bodyweight Training an. Seine Kurse sind bekannt für ihre freundliche Atmosphäre und effektiven Trainingsmethoden. Die Teilnehmer schätzen besonders die persönliche Betreuung und die professionelle Anleitung, die ihnen hilft, ihre Fitnessziele zu erreichen. Alexander Preinstorfer Fitness- & Gesundheitscoach T: +49 172 9715646 E-Mail: alexanderpreinstorfer@gmail.com
Qi Gong und mehr.. Qi Gong ist ein jahrtausende alter Übungsweg und einer der Pfeiler der traditionellen chinesischen Medizin. Die fließenden Bewegungen, der bewusste Atem und die innere Ausrichtung unterstützen uns, die innere Ruhe zu finden und die eigene Energie zu stärken. Körper, Seele und Geist schwingen im Einklang. Regulierende Atem- und Entspannungsübungen runden die
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Organisation und Anmeldung unter: inkenhesse@t-online.de
Fortgeschrittenenausbildung in Somatischer Bewegung, körperorientierter Psychologie, Dialog und Körperarbeit mit Myra Avedon. Für weitere Informationen zu den Kursen kontaktieren Myra Avedon unter avedonmyra@gmail.com.
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