Pilates Somatic Flow Kurs mit Kerstin Hilker
Kulturraum Prien Ernsdorfer Str. 2, Prieninfo@kerstinhilker.de
info@kerstinhilker.de
Kursbeschreibung MaxiSteps: MaxiSteps® ist ein Bewegungs-und Entdeckerkurs für Kleinkinder von 12-36 Monaten mit ihren Eltern. Inspiriert u.a. von Ansätzen nach Emmi Pikler und der Montessori-Pädagogik. Verschiedenen Materialien, altersgerechte Bewegungsspiele, sowie Lieder, Basteleien und Sinnesanregungen laden zum Erkunden und mitmachen ein. Hier bekommt dein Kind den Raum, um ganzheitlich verschiedene Erfahrungen machen und seinen Körper kennenlernen
Kursbeschreibung MommySteps: MommySteps® ist ein Tanz-Fitnesskurs für Schwangere und für Mamas ab ca. 3 Monate nach der Geburt. Es geht nicht darum, möglichst schnell einen social-media-tauglichen Körper zu bekommen, sondern um Spaß, Selbstliebe, Stressabbau und Me-time. Wir nutzen die positive Wirkung von Bewegung und Tanz auf Körper und Seele und stärken dabei ganz automatisch unsere
Alexander Preinstorfer bietet seit über 10 Jahren Kurse in Pilates, Yoga und Bodyweight Training an. Seine Kurse sind bekannt für ihre freundliche Atmosphäre und effektiven Trainingsmethoden. Die Teilnehmer schätzen besonders die persönliche Betreuung und die professionelle Anleitung, die ihnen hilft, ihre Fitnessziele zu erreichen. Alexander Preinstorfer Fitness- & Gesundheitscoach T: +49 172 9715646 E-Mail: alexanderpreinstorfer@gmail.com
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cornelia-schroeder.net
MAHILA KIDS BALANCE Kids-Yoga: 6 bis 9 Jahre Hier darf spielerisch erkundet, geatmet, geträumt und gelauscht werden, mit viel Raum für Bewegung, Fantasie und erste kleine Entspannungsübungen.Kids-5er-Karte für 35 € Pre-Teens Yoga: 9 bis 12 Jahre In dieser Gruppe arbeiten wir mit stärkenden Übungen für mehr Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und innere Ausgeglichenheit sowie altersgerecht und alltagsnah.
Biodanza erleben mit Eva Maria mit Anmeldung: em@singen-tanzen-leben.de oder 0170 - 293 55 85 www.singen-tanzen-leben.de
Pilates Kerstin Hilker
Mahila Circle Ein achtsamer Frauenkreis – Zeit für dich, getragen im Miteinander Freitag 13. März Die Kraft der jungen Frau Neubeginn · Lebendigkeit · Mut · innere Ausrichtung In einer kleinen, geschützten Runde darfst du ganz bei dir ankommen. Mahila Circle lädt dich ein, innezuhalten, zu spüren, zu teilen und dich im Kreis mit anderen
Innere Weiten erkunden Einführung in den Diamond Approach (Ridhwanschule) mit Corina Prutti und Sibylle Gralla Zeit: Samstag, 14. 03. und Sonntag 15.03. 2026 Beginn: Samstag 9.30 Uhr Ende: Sonntag 14.00 Uhr Kosten: 140,- bis 160,- € nach Selbsteinschätzung Anmeldung: cp@prutti-kommunikation.de sibylle-gralla@gmx.de
Innere Weiten erkunden Einführung in den Diamond Approach (Ridhwanschule) mit Corina Prutti und Sibylle Gralla Zeit: Samstag, 14. 03. und Sonntag 15.03. 2026 Beginn: Samstag 9.30 Uhr Ende: Sonntag 14.00 Uhr Kosten: 140,- bis 160,- € nach Selbsteinschätzung Anmeldung: cp@prutti-kommunikation.de sibylle-gralla@gmx.de