Pilates Somatic Flow Kurs mit Kerstin Hilker
Kulturraum Prien Ernsdorfer Str. 2, Prieninfo@kerstinhilker.de www.kerstinhilker.de
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Kursbeschreibung MaxiSteps: MaxiSteps® ist ein Bewegungs-und Entdeckerkurs für Kleinkinder von 12-36 Monaten mit ihren Eltern. Inspiriert u.a. von Ansätzen nach Emmi Pikler und der Montessori-Pädagogik. Verschiedenen Materialien, altersgerechte Bewegungsspiele, sowie Lieder, Basteleien und Sinnesanregungen laden zum Erkunden und mitmachen ein. Hier bekommt dein Kind den Raum, um ganzheitlich verschiedene Erfahrungen machen und seinen Körper kennenlernen
Kursbeschreibung MaxiSteps: MaxiSteps® ist ein Bewegungs-und Entdeckerkurs für Kleinkinder von 12-36 Monaten mit ihren Eltern. Inspiriert u.a. von Ansätzen nach Emmi Pikler und der Montessori-Pädagogik. Verschiedenen Materialien, altersgerechte Bewegungsspiele, sowie Lieder, Basteleien und Sinnesanregungen laden zum Erkunden und mitmachen ein. Hier bekommt dein Kind den Raum, um ganzheitlich verschiedene Erfahrungen machen und seinen Körper kennenlernen
Kursbeschreibung MommySteps: MommySteps® ist ein Tanz-Fitnesskurs für Schwangere und für Mamas ab ca. 3 Monate nach der Geburt. Es geht nicht darum, möglichst schnell einen social-media-tauglichen Körper zu bekommen, sondern um Spaß, Selbstliebe, Stressabbau und Me-time. Wir nutzen die positive Wirkung von Bewegung und Tanz auf Körper und Seele und stärken dabei ganz automatisch unsere
"Kraftorientiertes Beckenbodentraining" (nach Paragraph 20§ bezuschusst von der Krankenkasse) inkenhesse@t-online.de
"Move.Flow.Relax" Ein Ganzkörpertraining aus Cardio, Krafttraining und Entspannung.
info@kerstinhilker.de www.kerstinhilker.de
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Liebe Lebenstänzer*innen und Neugierige 💃🕺🤸♂️ "Es gibt keine Grenzen - nur Pausen auf dem Weg" lese ich gerade auf dem Papierchen am Teebeutel 😊 Kann man so sehen und wir am Freitag 20.November 2026 von 19 bis 22 Uhr genauer untersuchen auf einem Movement Medicine Advent-ure mit Antje Vom Abenteuer anzukommen ó Ankommen im Abenteuer
Aufbaukurs Prana-Heilung nach Grandmaster Choa Kok Sui – P2 Du lernst alles über das Arbeiten mit farbigem Prana, das viel stärker und schneller wirkt als das „normale“, weisse Prana. Die Farbpranas und ihre Eigenschaften Das Geheimnis der richtigen Farbe in der richtigen Menge und Qualität Techniken zur Übertragung von Farbprana mit Hilfe der Chakras Fortgeschrittene