Offene Gruppe ECSTATIC BREATH WORK Regulierung des Nervensystems, Loslassen, Reinigung, Befreiung bei dem Wunsch sich zu reinigen und zu klären, Energie zu bekommen,... bei Stress, Ängsten, mangelndem Körpergefühl, fehlendem Zugang zu den eigenen Gefühlen,... INHALT: kurze Theorie zum Thema Breath-Work, kurze Kennenlernrunde, Einführung in die Ecstatic-Breath-Work Session, 1 stündige Ecstatic-Breath-Work-Sitzung, Ausklang in Stille, Abschlussrunde,
"Move.Flow.Relax" Ein Ganzkörpertraining aus Cardio, Krafttraining und Entspannung.
Pilates Kerstin Hilker
✨ Contact.Improvisation.Jam ✨ Stell dir vor, du liegst auf dem Boden, und kommst mit sanften Bewegungen ganz bei dir an. Der Alltag wird leiser, dein Atem tiefer. Du spürst den Boden unter dir, folgst deinem eigenen Impuls und merkst, wie die Neugier erwacht. Genau darum geht es bei unserer Contact Jam: Kein Leistungsdruck, kein Richtig
In diesem Workshop begleite ich dich dabei, dir deine ganz eigene persönliche Kraftkette aus Edelsteinen zu gestalten. Eine Kraftkette ist ein heiliger Gegenstand, der dich in deinen Prozessen und Lebensthemen begleitet und dir dabei Kraft schenkt und dich unterstützt deinen eigenen Weg zu gehen. Mehr Infos und Anmeldung unter https://www.trommelreiter.de/ausbildung-und-seminare/wild-woman-workshops/ Preis 129€ Infos
Das verwendete Bild ist ein Symbolbild, entstanden mit Unterstützung von KI.
„Dem ägyptischen Frauentanz Raqs Sharqi wohnt eine große Schönheit inne. Mit seinen kreisenden, achterndenden, spiraligen Bewegungen einerseits und seinen schüttelnden, vibrierenden und rhythmisch akzentuierenden Bewegungen andererseits ist dieser Tanz geradezu prädestiniert, Frauen einen Weg zu tiefem Spüren und Erleben ihrer selbst und zu ihrem Selbstausdruck zu eröffnen. Seit Jahrtausenden wurde dieser Tanz von Frauen, für
Offene Meditation Sonntag 20 - 21 Uhr (Bitte im Kalender nachsehen, an manchen Tagen ist eine andere Veranstaltung) Wir kommen zusammen um wöchentlich eine Stunde der Stille miteinander zu teilen. Alle sind herzlich eingeladen, jede und jeder kann die eigene vertraute Meditation praktizieren. Stühle, Matten, Meditationskissen und ein wunderschöner großer Raum sind vorhanden. Die hier
info@kerstinhilker.de
Tanzen für die Seele „Es gibt einen Tanz, den nur Du tanzen kannst, der nur in Dir existiert, hier und jetzt, immer veränderlich, immer wahr.“ – Gabrielle Roth Dich erwartet ein Abend voller Bewegung und Deinem ganz eigenen Ausdruck. Ein geschützter Raum für Dich und all das, was Dich bewegt. Als Gestalttherapeutin (IGE) i.S.,
Kursbeschreibung MaxiSteps: MaxiSteps® ist ein Bewegungs-und Entdeckerkurs für Kleinkinder von 12-36 Monaten mit ihren Eltern. Inspiriert u.a. von Ansätzen nach Emmi Pikler und der Montessori-Pädagogik. Verschiedenen Materialien, altersgerechte Bewegungsspiele, sowie Lieder, Basteleien und Sinnesanregungen laden zum Erkunden und mitmachen ein. Hier bekommt dein Kind den Raum, um ganzheitlich verschiedene Erfahrungen machen und seinen Körper kennenlernen
Kreativer Kindertanz 2-4 Jahre Mit Musik, kleinen Geschichten und spielerischen Impulsen greifen wir die natürliche Bewegungsfreude der Kinder auf und verwandeln sie in Tanz, Spiel und Ausdruck. Dabei fließen altersgerechte Elemente aus der Musik- und Theaterpädagogik ein – ganz ohne Druck oder Choreografien, sondern mit viel Raum für eigenes Erleben. Neben Bewegung und Tanz finden
come in and connect
