Rückbildungskurs-Fit nach der Geburt mit Inken Hesse
Kulturraum Prien Ernsdorfer Str. 2, PrienOrganisation und Anmeldung unter: inkenhesse@t-online.de
Organisation und Anmeldung unter: inkenhesse@t-online.de
(bezuschusst nach §20 von den Krankenkassen) inkenhesse@t-online.de
Qi Gong ist ein jahrtausende alter Übungsweg und einer der Pfeiler der traditionellen chinesischen Medizin. Die fließenden Bewegungen, der bewusste Atem und die innere Ausrichtung unterstützen uns, die innere Ruhe zu finden und die eigene Energie zu stärken. Körper, Seele und Geist schwingen im Einklang. Mein Hintergrund eine intensive mehrjährige Ausbildung als zertifizierte Qi Gong
Alexander Preinstorfer bietet seit über 10 Jahren Kurse in Pilates, Yoga und Bodyweight Training an. Seine Kurse sind bekannt für ihre freundliche Atmosphäre und effektiven Trainingsmethoden. Die Teilnehmer schätzen besonders die persönliche Betreuung und die professionelle Anleitung, die ihnen hilft, ihre Fitnessziele zu erreichen. Alexander Preinstorfer Fitness- & Gesundheitscoach T: +49 172 9715646 E-Mail: alexanderpreinstorfer@gmail.com
Biodanza erleben mit Eva Maria mit Anmeldung: em@singen-tanzen-leben.de oder 0170 - 293 55 85 www.singen-tanzen-leben.de
Meine Intention beim Yoga ist, dass du dich akzeptierst, so wie du bist; dich in deinem Körper wohl und lebendig fühlst, dass dein Geist ruhig und zufrieden ist und du dadurch deine Seelenqualität erkennst – nämlich: was für ein wundervoller Mensch du bist! Dies mit euch zu teilen, ist die größte Freude für mich. 90
MAHILA KIDS BALANCE Kids-Yoga: 6 bis 9 Jahre Hier darf spielerisch erkundet, geatmet, geträumt und gelauscht werden, mit viel Raum für Bewegung, Fantasie und erste kleine Entspannungsübungen.Kids-5er-Karte für 35 € Pre-Teens Yoga: 9 bis 12 Jahre In dieser Gruppe arbeiten wir mit stärkenden Übungen für mehr Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und innere Ausgeglichenheit sowie altersgerecht und alltagsnah.
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Tel. 0049 (0)176 8086 9494 kathschmitt@gmail.com
Pilates Kerstin Hilker
info@kerstinhilker.de
„Dem ägyptischen Frauentanz Raqs Sharqi wohnt eine große Schönheit inne. Mit seinen kreisenden, achterndenden, spiraligen Bewegungen einerseits und seinen schüttelnden, vibrierenden und rhythmisch akzentuierenden Bewegungen andererseits ist dieser Tanz geradezu prädestiniert, Frauen einen Weg zu tiefem Spüren und Erleben ihrer selbst und zu ihrem Selbstausdruck zu eröffnen. Seit Jahrtausenden wurde dieser Tanz von Frauen, für