Meine Intention beim Yoga ist, dass du dich akzeptierst, so wie du bist; dich in deinem Körper wohl und lebendig fühlst, dass dein Geist ruhig und zufrieden ist und du dadurch deine Seelenqualität erkennst – nämlich: was für ein wundervoller Mensch du bist! Dies mit euch zu teilen, ist die größte Freude für mich. 90
Pilatesflows mit Sonja Pechtl Pilatesflows (nach Pascale Blunier) Sanfte, achtsame Bewegung mit Tiefgang – Pilatesflows verbindet kräftigende Übungen mit weichen Flows, die Faszien lösen und Stabilität schenken. Ideal für Menschen mit Beschwerden, Verspannungen oder einfach dem Wunsch, wieder in den Körper zu kommen. 6 Termine · immer donnerstags von 11h30 - 12h30 Anmeldung: sonja.pechtl@yahoo.de
Pilates Kerstin Hilker Pilates ist ein sanftes aber äußerst wirkungsvolles Ganzkörpertraining, das weit über die funktionelle Seite hinausreicht. Durch das Training der tiefliegenden Muskeln des Rumpfes entsteht eine kraftvolle und wache Körpermitte. Durch sie werden deine Bewegungen geschmeidiger und ökonomischer. Die natürliche Verbindung von Bewegung und Atmung lässt deinen eigenen unterstützenden Rhythmus entstehen und ist
NEU! NEU! Kulturraum Veranstaltung: AUM MEDITATION am Freitag, den 04.Juli von 18.00 - 22.00 Uhr mit Ofer & Manohara Die AUM ist eine soziale Meditation mit 14 Phasen – eine besondere Gelegenheit, deine Emotionen zu erforschen und kraftvoll auszudrücken. Dabei öffnet sich dein Herz und du kommst in Kontakt mit deiner Lebendigkeit. Sie wurde von
Mann & Frau- Ritual -Tag Heilung der Wurzeln durch Ahnenarbeit mit Martina Elisabeth Mittrup & Christian Bergmann am Samstag den 05.07.25 Heilung der Wurzeln durch Ahnenarbeit Nur mit geheilten Wurzeln kann ein erfülltes, starkes Leben in Balance und Freiheit wachsen – und nur dann können sich Mann und Frau frei, authentisch und in einer glücklichen
Offene Meditation Sonntag 20 - 21 Uhr (Bitte im Kalender nachsehen, an manchen Tagen ist eine andere Veranstaltung) Wir kommen zusammen um wöchentlich eine Stunde der Stille miteinander zu teilen. Alle sind herzlich eingeladen, jede und jeder kann die eigene vertraute Meditation praktizieren. Stühle, Matten, Meditationskissen und ein wunderschöner großer Raum sind vorhanden. Die hier
wild - zart - lebendig - in Gemeinschaft Wir tanzen eine Welle mit Musik, die Körper und Seele bewegt. Eintauchen in deine innere Landschaft - dir selber und anderen im Jetzt begegnen. Gemeinsamer Beginn und Abschluss. Eintritt 15.-€; für Mitglieder 10.-€ Kulturraum Veranstaltung
c.ganser@yahoo.de
Alexander Preinstorfer bietet seit über 10 Jahren Kurse in Pilates, Yoga und Bodyweight Training an. Seine Kurse sind bekannt für ihre freundliche Atmosphäre und effektiven Trainingsmethoden. Die Teilnehmer schätzen besonders die persönliche Betreuung und die professionelle Anleitung, die ihnen hilft, ihre Fitnessziele zu erreichen. Alexander Preinstorfer Fitness- & Gesundheitscoach T: +49 172 9715646 E-Mail: alexanderpreinstorfer@gmail.com
Meine Intention beim Yoga ist, dass du dich akzeptierst, so wie du bist; dich in deinem Körper wohl und lebendig fühlst, dass dein Geist ruhig und zufrieden ist und du dadurch deine Seelenqualität erkennst – nämlich: was für ein wundervoller Mensch du bist! Dies mit euch zu teilen, ist die größte Freude für mich. 90
Pilatesflows mit Sonja Pechtl Pilatesflows (nach Pascale Blunier) Sanfte, achtsame Bewegung mit Tiefgang – Pilatesflows verbindet kräftigende Übungen mit weichen Flows, die Faszien lösen und Stabilität schenken. Ideal für Menschen mit Beschwerden, Verspannungen oder einfach dem Wunsch, wieder in den Körper zu kommen. 6 Termine · immer donnerstags von 11h30 - 12h30 Anmeldung: sonja.pechtl@yahoo.de
tel. 0049 (0)176 8086 9494 www.katharina-schmitt.com
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