Innere Weiten erkunden – mit Sibylle Gralla und Corina Prutti Einführung in den Diamond Approach (Ridhwanschule) Praxistag mit Meditation, Bewegung, Impulsvortrag sowie innerer Erforschung in kleinen Gruppen und als angeleitete Einzelarbeiten in der gesamten Gruppe Unsere unmittelbare persönliche Erfahrung dient als Ausgangspunkt, um unser Bewusstsein, unser Selbst und die tiefere Natur der Wirklichkeit zu erkunden.
Die Chiemgau Wave mit Verena & Stefan Gineiger Hier ist Raum für Deinen Tanz des Lebens, von der Stille bis zur Ekstase und zurück, in einer Tanzmeditation ohne Worte, mit einer durchgehenden Musikwelle von unseren Lieblings DJs. Eintritt 15 Euro (10 Euro für Vereinsmitglieder). Einlass ab 19:00, Wave von pünktlich 19:30 bis ca. 21:30. Anschließend
Offene Meditation Sonntag 20 - 21 Uhr (Bitte im Kalender nachsehen, an manchen Tagen ist eine andere Veranstaltung) Wir kommen zusammen um wöchentlich eine Stunde der Stille miteinander zu teilen. Alle sind herzlich eingeladen, jede und jeder kann die eigene vertraute Meditation praktizieren. Stühle, Matten, Meditationskissen und ein wunderschöner großer Raum sind vorhanden. Die hier
inken.hesse@t-online.de
c.ganser@yahoo.de
Alexander Preinstorfer bietet seit über 10 Jahren Kurse in Pilates, Yoga und Bodyweight Training an. Seine Kurse sind bekannt für ihre freundliche Atmosphäre und effektiven Trainingsmethoden. Die Teilnehmer schätzen besonders die persönliche Betreuung und die professionelle Anleitung, die ihnen hilft, ihre Fitnessziele zu erreichen. Alexander Preinstorfer Fitness- & Gesundheitscoach T: +49 172 9715646 E-Mail: alexanderpreinstorfer@gmail.com
Meine Intention beim Yoga ist, dass du dich akzeptierst, so wie du bist; dich in deinem Körper wohl und lebendig fühlst, dass dein Geist ruhig und zufrieden ist und du dadurch deine Seelenqualität erkennst – nämlich: was für ein wundervoller Mensch du bist! Dies mit euch zu teilen, ist die größte Freude für mich. 90
Pilatesflows mit Sonja Pechtl Pilatesflows (nach Pascale Blunier) Sanfte, achtsame Bewegung mit Tiefgang – Pilatesflows verbindet kräftigende Übungen mit weichen Flows, die Faszien lösen und Stabilität schenken. Ideal für Menschen mit Beschwerden, Verspannungen oder einfach dem Wunsch, wieder in den Körper zu kommen. 6 Termine · immer donnerstags von 11h30 - 12h30 Anmeldung: sonja.pechtl@yahoo.de
Biodanza erleben mit Eva Maria mit Anmeldung: em@singen-tanzen-leben.de oder 0170 - 293 55 85 www.singen-tanzen-leben.de
Pilates Kerstin Hilker Pilates ist ein sanftes aber äußerst wirkungsvolles Ganzkörpertraining, das weit über die funktionelle Seite hinausreicht. Durch das Training der tiefliegenden Muskeln des Rumpfes entsteht eine kraftvolle und wache Körpermitte. Durch sie werden deine Bewegungen geschmeidiger und ökonomischer. Die natürliche Verbindung von Bewegung und Atmung lässt deinen eigenen unterstützenden Rhythmus entstehen und ist
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