Pilates Somatic Flow Kurs mit Kerstin Hilker
Kulturraum Prien Ernsdorfer Str. 2, Prieninfo@kerstinhilker.de
info@kerstinhilker.de
tel. 0049 (0)176 8086 9494 kathschmitt@gmail.com
Kursbeschreibung MaxiSteps: MaxiSteps® ist ein Bewegungs-und Entdeckerkurs für Kleinkinder von 12-36 Monaten mit ihren Eltern. Inspiriert u.a. von Ansätzen nach Emmi Pikler und der Montessori-Pädagogik. Verschiedenen Materialien, altersgerechte Bewegungsspiele, sowie Lieder, Basteleien und Sinnesanregungen laden zum Erkunden und mitmachen ein. Hier bekommt dein Kind den Raum, um ganzheitlich verschiedene Erfahrungen machen und seinen Körper kennenlernen
Kursbeschreibung MommySteps: MommySteps® ist ein Tanz-Fitnesskurs für Schwangere und für Mamas ab ca. 3 Monate nach der Geburt. Es geht nicht darum, möglichst schnell einen social-media-tauglichen Körper zu bekommen, sondern um Spaß, Selbstliebe, Stressabbau und Me-time. Wir nutzen die positive Wirkung von Bewegung und Tanz auf Körper und Seele und stärken dabei ganz automatisch unsere
info@kimaya.gold Offene Abendgruppe ECSTATIC BREATH WORK Regulierung des Nervensystems, Loslassen, Reinigung, Befreiung bei dem Wunsch sich zu reinigen und zu klären, Energie zu bekommen,... bei Stress, Ängsten, mangelndem Körpergefühl, fehlendem Zugang zu den eigenen Gefühlen,... INHALTE DER ABENDE: kurze Theorie zum Thema Breath-Work, kurze Kennenlernrunde, Einführung in die Ecstatic-Breath-Work Session, 1 stündige Ecstatic-Breath-Work-Sitzung, Ausklang in
MAHILA KIDS BALANCE Kids-Yoga: 6 bis 9 Jahre Hier darf spielerisch erkundet, geatmet, geträumt und gelauscht werden, mit viel Raum für Bewegung, Fantasie und erste kleine Entspannungsübungen.Kids-5er-Karte für 35 € Pre-Teens Yoga: 9 bis 12 Jahre In dieser Gruppe arbeiten wir mit stärkenden Übungen für mehr Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und innere Ausgeglichenheit sowie altersgerecht und alltagsnah.
Biodanza erleben mit Eva Maria mit Anmeldung: em@singen-tanzen-leben.de oder 0170 - 293 55 85 www.singen-tanzen-leben.de
Pilates Kerstin Hilker
„Dem ägyptischen Frauentanz Raqs Sharqi wohnt eine große Schönheit inne. Mit seinen kreisenden, achterndenden, spiraligen Bewegungen einerseits und seinen schüttelnden, vibrierenden und rhythmisch akzentuierenden Bewegungen andererseits ist dieser Tanz geradezu prädestiniert, Frauen einen Weg zu tiefem Spüren und Erleben ihrer selbst und zu ihrem Selbstausdruck zu eröffnen. Seit Jahrtausenden wurde dieser Tanz von Frauen, für
Offene Meditation Sonntag 20 - 21 Uhr (Bitte im Kalender nachsehen, an manchen Tagen ist eine andere Veranstaltung) Wir kommen zusammen um wöchentlich eine Stunde der Stille miteinander zu teilen. Alle sind herzlich eingeladen, jede und jeder kann die eigene vertraute Meditation praktizieren. Stühle, Matten, Meditationskissen und ein wunderschöner großer Raum sind vorhanden. Die hier
Kursbeschreibung MaxiSteps: MaxiSteps® ist ein Bewegungs-und Entdeckerkurs für Kleinkinder von 12-36 Monaten mit ihren Eltern. Inspiriert u.a. von Ansätzen nach Emmi Pikler und der Montessori-Pädagogik. Verschiedenen Materialien, altersgerechte Bewegungsspiele, sowie Lieder, Basteleien und Sinnesanregungen laden zum Erkunden und mitmachen ein. Hier bekommt dein Kind den Raum, um ganzheitlich verschiedene Erfahrungen machen und seinen Körper kennenlernen
Kursbeschreibung MommySteps: MommySteps® ist ein Tanz-Fitnesskurs für Schwangere und für Mamas ab ca. 3 Monate nach der Geburt. Es geht nicht darum, möglichst schnell einen social-media-tauglichen Körper zu bekommen, sondern um Spaß, Selbstliebe, Stressabbau und Me-time. Wir nutzen die positive Wirkung von Bewegung und Tanz auf Körper und Seele und stärken dabei ganz automatisch unsere