Rückbildungsgymnastik mit Inken Hesse
inken.hesse@t-online.de
inken.hesse@t-online.de
c.ganser@yahoo.de
Alexander Preinstorfer bietet seit über 10 Jahren Kurse in Pilates, Yoga und Bodyweight Training an. Seine Kurse sind bekannt für ihre freundliche Atmosphäre und effektiven Trainingsmethoden. Die Teilnehmer schätzen besonders die persönliche Betreuung und die professionelle Anleitung, die ihnen hilft, ihre Fitnessziele zu erreichen. Alexander Preinstorfer Fitness- & Gesundheitscoach T: +49 172 9715646 E-Mail: alexanderpreinstorfer@gmail.com
Meine Intention beim Yoga ist, dass du dich akzeptierst, so wie du bist; dich in deinem Körper wohl und lebendig fühlst, dass dein Geist ruhig und zufrieden ist und du dadurch deine Seelenqualität erkennst – nämlich: was für ein wundervoller Mensch du bist! Dies mit euch zu teilen, ist die größte Freude für mich. 90
Pilatesflows mit Sonja Pechtl Pilatesflows (nach Pascale Blunier) Sanfte, achtsame Bewegung mit Tiefgang – Pilatesflows verbindet kräftigende Übungen mit weichen Flows, die Faszien lösen und Stabilität schenken. Ideal für Menschen mit Beschwerden, Verspannungen oder einfach dem Wunsch, wieder in den Körper zu kommen. 6 Termine · immer donnerstags von 11h30 - 12h30 Anmeldung: sonja.pechtl@yahoo.de
Biodanza erleben mit Eva Maria mit Anmeldung: em@singen-tanzen-leben.de oder 0170 - 293 55 85 www.singen-tanzen-leben.de
Pilates Kerstin Hilker Pilates ist ein sanftes aber äußerst wirkungsvolles Ganzkörpertraining, das weit über die funktionelle Seite hinausreicht. Durch das Training der tiefliegenden Muskeln des Rumpfes entsteht eine kraftvolle und wache Körpermitte. Durch sie werden deine Bewegungen geschmeidiger und ökonomischer. Die natürliche Verbindung von Bewegung und Atmung lässt deinen eigenen unterstützenden Rhythmus entstehen und ist
info@kerstinhilker.de
Aufbaukurs Prana-Heilung nach Grandmaster Choa Kok Sui – P2 Du lernst alles über das Arbeiten mit farbigem Prana, das viel stärker und schneller wirkt als das „normale“, weisse Prana. Die Farbpranas und ihre Eigenschaften Das Geheimnis der richtigen Farbe in der richtigen Menge und Qualität Techniken zur Übertragung von Farbprana mit Hilfe der Chakras Fortgeschrittene
Aufbaukurs Prana-Heilung nach Grandmaster Choa Kok Sui – P2 Du lernst alles über das Arbeiten mit farbigem Prana, das viel stärker und schneller wirkt als das „normale“, weisse Prana. Die Farbpranas und ihre Eigenschaften Das Geheimnis der richtigen Farbe in der richtigen Menge und Qualität Techniken zur Übertragung von Farbprana mit Hilfe der Chakras Fortgeschrittene
im@stimmfluss.de