Meine Intention beim Yoga ist, dass du dich akzeptierst, so wie du bist; dich in deinem Körper wohl und lebendig fühlst, dass dein Geist ruhig und zufrieden ist und du dadurch deine Seelenqualität erkennst – nämlich: was für ein wundervoller Mensch du bist! Dies mit euch zu teilen, ist die größte Freude für mich. 90
Aufbaukurs Prana-Heilung nach Grandmaster Choa Kok Sui – P2 Du lernst alles über das Arbeiten mit farbigem Prana, das viel stärker und schneller wirkt als das „normale“, weisse Prana. Die Farbpranas und ihre Eigenschaften Das Geheimnis der richtigen Farbe in der richtigen Menge und Qualität Techniken zur Übertragung von Farbprana mit Hilfe der Chakras Fortgeschrittene
MAHILA KIDS BALANCE Kids-Yoga: 6 bis 9 Jahre Hier darf spielerisch erkundet, geatmet, geträumt und gelauscht werden, mit viel Raum für Bewegung, Fantasie und erste kleine Entspannungsübungen.Kids-5er-Karte für 35 € Pre-Teens Yoga: 9 bis 12 Jahre In dieser Gruppe arbeiten wir mit stärkenden Übungen für mehr Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und innere Ausgeglichenheit sowie altersgerecht und alltagsnah.
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info@kerstinhilker.de
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Eine Contact Improvisation Jam mit einem einfachen Rahmen: Warmup und Klaviermusik sind frisch improvisiert auf Basis der Tagesstimmung und Wünsche im Anfangskreis. Dies hat schon bei der letzten Jam am 18.08. einen feinen Fluss von Tanzen und Sein ermöglicht, in dem sowohl Miteinander und Musik als auch Stille und Alleinsein ganz natürlich passieren. Wir beginnen
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Mahila Circle Ein achtsamer Frauenkreis – Zeit für dich, getragen im Miteinander In einer kleinen, geschützten Runde darfst du ganz bei dir ankommen. Mahila Circle lädt dich ein, innezuhalten, zu spüren, zu teilen und dich im Kreis mit anderen Frauen verbunden zu fühlen. Was dich erwartet: Gespräche auf Augenhöhe in vertrauensvoller Atmosphäre Rituale und Impulse,
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